随分前からのご連絡
ご予約をくださった きょうこさん
当日ピックアップした車中会話だと
今夜 郷土のお友達と逢うやら
それで湘南に来たやら
それまで体験したかったsurfingしちゃうやら
初々しい社会人1年生さん
郷土四国では
お父さんがsurfingされてるんだって
いー波ある場所だよーと話すうちに
すっかり打ち解けてくださいましたー
さてさて 私と初めての方には
室内で 陸連をして頂きます
まずは膝を着かないで
takeoffできるかのcheck
パドルで波を捉えたら
胸の横に手を置き takeoffの動作へ!
このとき 手は横に離れず
胸近辺がよいですね
手が胸から離れると 力が逃げて
体を持ち上げ難いと 思います
次はヒップを上げて お腹と床にスペースを作ります
これが何より大切 次の動作に運び易く
かつ 膝を着く癖を妨げます
なので yogaのポーズの様に
ヒップは高く上げてください
ヒップが低い場所だと スペースが狭く
次の動作である 足は床に着いてしまい
実践のsurfboardmでも その癖が直りません
そしたら次は 出し易い足を前に!
後ろ足はそのままで
後は手の力で 体を起こしてください
けどそのときに 膝をなるべく曲げないでね
曲げてしまうと 体重が下にかかり
surfboardが進む妨げになります
次は 前に飛び込み 両足を着く練習です
そんな室内陸連を得たので
海ではスムースにできましたね
また湘南に来ることあれば
遊びに来てね 海しましょうね
お問い合わせ azusashiotanisurfingschool@gmail.com
ラバーズロック HP