いつもパパと 千葉でｓｕｒｆｉｎｇしていらっしゃる
あすかさんは ご家族の許可を得て
ｓｕｒｆｉｎｇを学びに
湘南にもいらしてくださいます
この日はカメラが曇り水中動画が不調
申し訳ないです
これも暖冬の影響でしょうかね
いやいやわたしの管理知識不足ですね
女性の多くは ｔａｋｅｏｆｆに悩みがあります
波を取り その波に立ち上がる際に
上体を上げて足を素早く出す
これが上手くできない
わかっているけど
なんらかが問題してしまう
そう感じております
あすかちゃんの動きを分析してみましょう
彼女の動きは非常に速いので
静止画分析しないと
この視点はわからないほどでした
しかしｔａｋｅｏｆｆの際に
膝を着く動作も 見られました
これは多くの初心者女性の悩みと思います
この改善は 上体を引き上げながら
両足裏を一気にサーフボードに着ける
上体を上げる動作において
お尻を上げる際に同時に足を入れる
で お願いします
お尻が上がった後に足を入れると
足が出るまでの動作が長く続き
サイズの有る波の対応には
怖さも伴い苦戦します
はい この写真がよい見本です
お尻が上がると同時に足が入り
足で上体を引き上げています
撮影に問題があり
わかり難く ほんとすいません
更に あすかさんの良い点は
腰から上の上体引き上げも
速いことと
上体を引き上げ 足を入れたと同時に
前へ体重を落としながら
波を降りることができる点です
波の小さな日でしたから
この時点で波の下の部分（水面）に
着地しますが
多くの女性は この着地地点で
立ち上がる動作に入るため
落下する時点に 足の動作ができず
悩みになると考えています
あすちゃん 若いから
ためらいなく動作に入ることができる
それはあると思いますが
みなさんも是非参考にして
落下する間に いかに成せるかを気にしてください
その先に 落下するスピードを使い
ターンや横へ走ることができるので
お問い合わせ azusashiotanisurfingschool@gmail.com
