この日は新年会を予定しておりましたが
雪の降る可能性があること
今年１番の寒さと
上空の寒気の強さは数十年に１度とのこと
等から キャンセルは相次ぎ
湘南在住の方々のみ
海でぷちサーフィンｓｃｈｏｏｌとなりました
それでも久しぶりに
サイズのある波が割れると知り
即答で 今日参加しますと
いらしてくださった つばささん
乗り難い風波でも 沖からのｔａｋｅｏｆｆに
率先して挑んでいました
アフターｓｃｈｏｏｌの
ビデオ解説で発見したことが
つばささん 膝が外に開いていますね
これは改善点ですので
後ろ足の膝を 内側に入れてください
現在ｓｃｈｏｏｌで伸びている男性に
よく見られる改善点は
重心が後ろになってしまうこと
つばささんにも見られますので
前足に体重移動する癖をつけましょう
惜しい 惜しいですね
この場合も体重は前足で
そのまま板の横
ｒａｉｌに体重を移行します
それでも タイミングよく乗れる波には
フェイスへ進むことができているので
膝での体重移動
コントロールを覚えれば
横へもっと長く走る様になりますよ
波から落下するｓｐｅｅｄを
上手く拾うには 膝をクッションとして
使うので 膝は開かない様にしましょう
げんきくん と みかりさんは
水中動画撮影に間に合わなかったので
以前の写真を素にお話ししますね
げんきくんには 沖から割れる波は
まだハードだった様で
割れる瞬間だけに波に力があり
その後は力がなくなってしまうことの
説明が伝わりませんでしたが
インサイドでは
十分距離が乗れていたので
無理せず 自分に合う場所からの
練習でよいと思います
１つ１つ 自信をつけることができれば
そのうちに沖の波も 同じ様にできます
これができたら次
そんなステップアップで構いません
女性も子供も 始め怖さはつきものです
克服するには 無理なく
安心することや夢中となることと思います
その変わり できる場所では
たくさん波に乗ること
その波がどこで割れて
どうしたら取れるかは
待たずに考えて 行動してくださいね
今回はみんなで一緒に波に乗ろうが趣旨の
新年会サーフィンでしたから
げんきくんの膝が着く癖の
改善まで見れませんでしたが
前回話した点を
意識して練習をすれば
次回のスクールまでには
だいぶ改善されるはずです
無理はしなくてよいのは場所選び
練習方法は変えないと
いままでできなかったことは
できないから 一緒に頑張ろうね
みかりさんは 黙々と
自分に合う波の場所へ移動して
乗っていましたね さすがです
慣れた場所のことからも
ｔａｋｅｏｆｆ動作が以前より
速くなっていました
同じ波に乗り 確認していますよ
以前はこの写真の動作が
長かったですからね
今も 前へは距離を繋げていますが
前に進むは 距離に限界があるので
少しづつ前足に体重移動して
膝を使い フェイスを長く進める様
意識してみてくださいね
大丈夫です 今はこの動作も
この頃より目線が高くにありますよ
ｓｐｅｅｄを殺さずに繋げる様に
サーフボードを上から下へ押すのではなく
横 ｒａｉｌを意識する練習を
次回は試みてみましょうか
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