この日は たばたさんのschool
たばたさん
年明けからschool予約は
幾度も頂きましたが
お仕事が忙しくcancel多々
このときは
週末土曜も日曜も行きます
との意気込みでしたが
この寒さとお疲れでしょう
土曜は 体調不良でcancel
けど たまにはいーことあるねー
誰もが狙う
今朝波でました、の
できたてホヤホヤの波の日に
当りましたね
がしかし 体力ダウンか
強い波が来ても
波を上手く利用できず
自力では不可なstart
押してあげれば 全然できます
ただし視線が下向いてますが
けどしっかり立てて進めます
押せば立てるのに
自力ではできなくなるのは・・・
やはりパドリング時の問題でしょう
腕を深く水面に入れ
そのまま水を後ろへ押し出す
これ出来ているかの
確認をしたら・・・
手を必要以上に 高く上げる癖を発見!
長いお付き合いですが
わたしも初めて知りました
手はなるべく素早く前へ出し
その際に高く上げる必要はありません
気にしていないと 気づかないほどでしたが
気にして観ると
どの水中動画でも
必ず腕を高く上げています
特に3回め以降 続きます
始めの1〜2回は 通常です
こんな感じでOKです
ただしこの場合
上体が上がっておらず
伏せたままは いけません
行きたい先を見ることが
難しくなるので
上体は弓型に上げて
腕のみ掌から
サッと前へ出してくださいませ
もう1点ですが
体感でサーフボードを抑えてください
簡単に言えば 背筋を使い
お腹 もしくは おへそだけが
板にタッチしている感じかと思います
たばたさんの場合は
パドリングをすると
体が左右に板と共に揺れ
なかでも左へ大きく
ブレてしまいます
この場合は 体も左へズレて
手も大きく上がってしまいました
今回の改善テーマは 最後の写真ですね
手と体感を直せば
今以上に波が取れて
気持ち良く 波に乗れそうですよ
応援していまーす
お問い合わせ azusashiotanisurfingschool@gmail.com