この頃はまだ冬の余韻の波でしたが
ウネリは弱くとも
オフショアで整う波からのstart
潮が大きく動けば
少しの練習ができました
冬も続けて練習されていたあけみさん
その成果あって
いーですねー
上体の引上げが速いです
とてもよいです
がしかし 手に体重が残り過ぎ！
この時点では足に体重が移行して
手は一瞬 着くだけ
反動で体を押し上げる
そのため手は一瞬
着くだけでお願いします
あーだめだめ
せっかく足で膝で
立ち上がろうとしていたのに
しゃがんでしまうのは
絶対にだめです
その癖が着くと
大きな波には難しいですよ
しかもまだ
手が離れていないしー
でも冬も頑張っていたから
ｔａｋｅｏｆｆさえできれば
スムースに
岸まで進めま〜す
でもね後傾
後ろ足加重だと
失速しちゃいますよ
板の先 ノーズは
上げては だめよだめだめ
前足加重にするには
後足の力を抜きます
もしくは前足を曲げて
前足の膝に体重を以降しましょう
前足が曲がらない場合は
フラミンゴ状態に
前足だけに意識を置き
後ろ足は上に上げつつ
軽く曲げてください
遠くまで進めて
全然よいですよ
けどね そのなかでも
意識を高めれば
スピードを味わえるので
前足の膝へ体重をかけて
くださいね
後ろ足を使うのは
前へ進むときではなく
横へ走れるように
なってからでーす
だけどこんなに遠くまで
凄いでしょう
冬にがんばった方々は
これから春にその努力が
必ず報われますよー
まずは重いｗｅｔから
解放されて
パドリングが楽になるからねー
やっほーい
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