冬は海から遠ざかろうと
寒い時期も
わたしが連絡していた１人である
こうへいさん
この日リハビリｓｕｒｆｉｎｇに
いらっしゃいました
秋まで頑張る人達は
見込んでいますので
ご連絡を続けていましたー
この日の波は 非常に乏しく
ここ数日できた場所でも
かなりのプアー
ですがこの様なときは
波や流れに 惑わされず
また自分の弱点がよくわかり
練習どきです
まずはパドリングですが
彼のパソリングは非常によいですね
１枚めの写真では
手がどこにあるかがわからないほど
深く手を入れることが
できている点です
２枚めの写真
手が横や斜めに開かず
前に出ています
写真の角度から
わかり辛いですが
この様な方は少ないです
しいて文句を言えば
沖へ行くパドリングの際に
体重コントロールがまだできず
サーフボードの先
ｎｏｓｅが上がる点です
ｎｏｓｅの下に水が入ると
抵抗になりますので
ｂｏａｒｄの特性も把握でき
いかにして
これを踏まえたら
やばい・・・・
怖いほどにできそうです
荒さがしとなりますが
たまーに両手で漕いでいました
ウネリの弱いときだからと思いますが
万が一、癖となるようでした
今後注意します
水泳と似て
片手を交互に動かすので
ｔａｋｅｏｆｆは問題点が
幾つかあります
この日の波は小さいので
仕方ないことはありますが
動作が遅くなりがち
性格から慎重ではあるものの
行くと決めたら
どこへ行くのか
なにをするかは
目標を持たないといけません
上体の引上げが遅い点が心配です
立てればよいのではなく
こうへいさんには
波に立ち上がり
その後どうするのか
どうしたいのか
どうすればよいのか
この点をまず頭で把握して
欲しいと思っています
あんまり波が無いので
ドルフィンを教えました
おそらく今まで教えたなかで
こんなに深く潜れた人はいません
最初の段階で
肩甲骨まで潜るよう
指示しますが
多くはｂｏａｒｄが沈まずなのに
更に姿を消すほどに潜れるとは・・・・
わたしが参りました
ドルフィンの問題点は
水から出る際に
ぶれてしまう点です
この写真はまずまずですが
若干は肩が右です
しかしまだ覚えたてなので
ウエリの弱いときも
面倒と思わず
寧ろ率先して
常に取り入れてください
その時に必要がないとしても
練習する課題を取り入れると
のちの効果は抜群です
これは嫌だ 疲れる
そう思うことこそが
ｗｅａｋポイントですから
あえて取り入れると
上達は速いでしょう
期待していますよ
お問い合わせ azusashiotanisurfingschool@gmail.com
スクールＨＰ http://azusa-shiotani.com/
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