お知らせです
５月２１日土曜日に
ｓｃｈｏｏｌ ＢＢＱを開催決定
詳細は スクールＨＰ ｉｎｆｏ http://azusa-shiotani.com/information.html
にｎｅｗｓ ｕｐしまーす
この日のｓｃｈｏｏｌは
ウネリ弱いが みなさん
それぞれの課題に向けて
練習する日、となりました
あけみさんは
波に置いていかれないこと
自力で波を取ること
これどの波にも
できることが課題１
女性特有の癖
腕に頼り
上半身の引上げが遅い
この指摘
あけみさんにだけではなく
されている方、多いよね
ドキっとしてるかな？
上体の引上げ速く
課題２
乗れてしまえば
強いウネリだって
お任せください
と
あけみさん
やるんですよ
凄い波もやっちゃうんだから
けどね
せっかく乗っても
下を向く癖あります
これも
言われている方
いますよねー
行きたい先を直ぐに見る
課題３
後ろ足に体重が乗る癖もだめ
体重は前にかけて
膝を使いバランスを
取る練習もお願いします
課題４
横へ走るには
膝使えないと難しいから
今から少しづつ
練習しておきましょうね
めっちゃ久しぶりの海
むちゃくちゃ久しぶりのｓｕｒｆｉｎｇで
燃えていました 山崎さん
格闘家アスリート出身ですから
スポーツ感覚はやはり良いですね
他の２人に比べ異なる点は
とにかく波に乗る
待たずに波を探す
素晴らしいことです
横へ 波の壁を進む練習も
率先していました
気持ちは伝わるが
板の横ｒａｉｌが
波の壁
ｆａｃｅから離れています
惜しいね
サーフボードの先
ｎｏｓｅと顔の向きは一緒
これからの課題ですね
前足加重は覚えましたね
波は時にして色々
その日のうちでも
時間で変わるほどです
波の力が物足りない場合には
山崎さんの現段階では
前に体重移動です
感覚がよいので
１度に２つのことを
取り入れ練習できています
前足加重しながら
行きたい先を見る
波が乏しくなるならば
更に膝を曲げてください
これも課題ですね
膝を使う練習は
その先の課題にも
繋がります
ｓｐｅｅｄを使える様になると
棒立ちでは波に乗れません
膝を使いますのよ
よしくんの今の大きな課題は
波の下へ行き過ぎる前に
上に上がること
そこではありません
それは波の１番下
ボトムです
ボトムに降り過ぎると
よしくんの現段階では
波のｓｐｅｅｄを
使い切れません
そうだそこだ
そこで一気に
波の上 ｔｏｐに
膝を使い飛び上がれ！！！！
はい、直ぐに直ぐにです
速く速く
もっと頭の中を切り替えて
降りてきってからでなく
直ぐに膝を使い上へ！！！
加えて言えば
ｎｏｓｅが前向いていては
上に飛び画れません
基本基本を忘れるべからず
はい直ぐに直ぐに
波がくれた力を利用して
上へ上へ
ひとまず自分が思うタイミング
自分が行うタイミングでは
遅いとの意識認識を
お願いします
がんばれしー
ふく目指して
本気でやってくれしー
ｓｕｒｆｉｎｇ の ｎｅｗｓ と イメトレ に
ａｌｏｈａｇｉｒｌ ｂｌｏｇ を どうぞ
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