06/16/2016しえなさん  school記事

10/29-30は
サーフトリップ
計画中でーす

schoolのスケジュールは
こちらからご覧ください

http://azusa-shiotani.com/schedule.html

溜まるスクールblog更新なぅ

06162016しえなちゃん723

いまではmy boardを手にした
しえなさん
school boardで
練習する方々には憧れの存在でしょう

しかし沖で波を待つ
一般surferとなるには
まだまだ課題はいっぱい

はい、今日はこの日のschool
しえなさんで女性に多い改善点を
反復授業を行いましょう

06162016しえなちゃん233

takeoffには2つのパターンがあると

昨日のblogでも説明していますが

1つはスープ
崩れた波に合わせて立ち上がるパターン

大きな波
激しく割れる波の場合
には
この方法で
始めはよいと私は思います

06162016しえなちゃん323

波の高い場所から
波が崩れる瞬間に
波から降りる
パターン

これが一般的なtakeoffですが
この場合に女性は動作が遅れ

癖が非常に出易いと感じています

06162016しえなちゃん423

身体で板を抑える力
またはバランス能力に欠け

板がフラつく、曲がる
並行にできない

サーフボードを傾けると
不安定となりますので
boardはまっすぐに!

概ねは素早く身体で
板を抑えられず
手に頼ることが原因

考えています

06162016しえなちゃん523

上体の引上げが遅く
手が残る

手のホールドが長く
四足の時間が長い

概ねは胸が上がる後に
腰腹と引き連れて上がらず
足の入りが遅い

考えています

06162016しえなちゃん623

後ろ足でバランスを取り
膝を着く癖

概ねは前に出る怖さから
後ろから体重を置き
バランスを取り安心してからの
動作
となると
考えています

06162016しえなちゃん923

同じ波に乗る男性の動作で
比較してみましょう

男性は筋力強く怖さにも疎いため
気持ちが強く
速い動作に導けると考えます

ね、だからね
いまできる動作を見直して
速い動きを心がけてくださいませね

同じ改善点の女性は
多いと思うんだがなー
頑張ってね、応援していまーす

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proサーファー塩谷あずさ(fallfororeo)

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塩谷 あずさ の紹介

湘南在住のプロサーファー塩谷あずさです コンテストは引退しており 現在はスクールティーチングと 女性のみで開催するサーフコンテスト alohagirl cupの主催者です 湘南alohagirl cup 福井Nan sea cup 愛知おいでんガールズカップでの MCも10年ほど行っており 過去には波情報のQ2 FM横浜やインターFMでも 波情報に出演しておりました お気軽にご連絡くださいませ
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