オフシャルインスタグラム始めました
ゆっくりですが、みなさま載っちゃいます
覗いみてくださいね
https://www.instagram.com/az_surfingschool/?hl=ja
台湾から戻りましたぁ。急ですが今週末日曜日
3/18にぷちトリ考案中でーす
高気圧にどっぷり覆われて
湘南は波無い感じなので
千葉南へサクっと行く感じですかね
ご都合合う方いらしたら是非に!
なんでもそうでしょうけれど
surfingも基礎こそが大切です
わたしのschoolが初めてでない方は
よくあります。あるあるあるです
過去の投資が身に着き
座り待ちもできて
素晴らしいです
手を着く場所も胸より低く
女性には難しいのに
上体が上がり易くとても良いですね
がしかし足に問題があります
この点を今年は改善してしまいましょう
最初に左足は後ろに有り
右膝が左より前にあります
次には右膝を着き左足が前に出ます
膝を着いて歩いています
今年は膝を着かず歩かず
手を着いたら背中から腰を上げ
左が前で右が後ろに
一気に着いてしまいましょう
そうこんな感じで
どんな波にも乗れて
膝でコントロールすれば
転ばなくなり大きな波にも
対応できると思いますよ
サーフィンschoolを突き詰める方に
my boardを持つ夢を持たれる方が
多く見受けられます
はい。一般サーファーの始まりです
是非こちらの世界にいらしてください
スクールboardを卒業するには
自分で波を取り乗らなければ
なりません
一人でのtakeoffは大きな課題であり
速い上体の引上げが要と考えます
長いboardで出来ることを
短いboardや大きな波または速く割れる波に
同様に出来ることを目標にしています
そのためにはいかに
始めに手を着いたときに
自分の体重を手で受け止め
身体を上げられるかが要です
スクールboardを卒業された方も
スクールboardを短くされた方も
今一度思い出してください
長い板で出来たことで
板が進化してできなくなることは
板に助けられていたことが大きいことを!
その先ライディングでは膝バランスが重要です
hipでバランスを取らず
膝でバランスを取る癖付けを!
そうすればその先に
スピードコントロールが出来ますよ!!
サーフィンをされる方に
運動神経の高い方が多いことを
よく感じています
しかし動く波の上での
バランス感覚となるので難しい様です
基本となる波を取るパドリング時は
boardの前過ぎると
takeoff時に落下します
漕いでいる時に
前に体が動くことにも注意してください
前後のバランスも
左右のバランスも必須です
運動神経の高さには
手を着くときに上体が上がること
この時に膝を着かない場合は
更に能力高いと思うので
本人がより意識してくださいませ
はい。そうです
この場合は残念にも横との
バランスが上手く取れませんでしたが
初心者にはかなり高度な
ヒネリを伴っています
膝を着かずに足の裏が着き
着地できると素晴らしいです
そうそうそうそうそう!
完璧です
手を着いた時点で膝を着かず
上体を上げながら横にヒネルと
足が前後にboardに着き易いでしょう
hipの位置は低いですが
立ち上がった後のくの字バランスは
綺麗ですから
takeoffを徹底して改善すれば
ライディングから一気に成長しそうですね
女性がサーフィンを続けるが難しいに
寒い冬があります。冷えますしね
春からまた波乗りを復活
される方も多いと思います
復活サーフィンをされる場合に
お腹で板を押さえたパドリングを
改めて気をつけてください
安定したパドリングとなります
手を着く位置は胸横
もしくはお腹の横が
上体引上げが速まります
体の側面から離れると
体の上りは鈍るでしょう
手を着くと同時に
背中からhipを上げましょう
足が入り易くなります
手に体重が乗らないと
膝が着き背中からhipが下がってしまいます
女性は膝が着き易いので
この点を改めてくださいね
波が崩れると同時に
波の高い場所から降りれ
膝も手のバランスも
とても良いと思います
気温の上昇と共に
春が近づいてきました
この春サーフィン復活の方
また改善の方に参考となれば幸いです
surfingは人それぞれ
求めることもできていることも
surferの数だけ形はあるでしょう
少しの意識で近づくのならば
楽しみながら一緒に改善してみませんか
proサーファー塩谷あずさ(fallfororeo)
お問い合わせ info@azusa-shiotani.com
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