オフシャルインスタグラム始めています
ゆっくりですが、みなさま載っちゃいます
覗いみてくださいね
https://www.instagram.com/az_surfingschool/?hl=ja
今月のぷちトリは
千葉南房総いや暴走の旅でした
皆んなで一緒は楽しいね
来月はいよいよ宿泊型trip
いよ!待ってましたの旅になりまーす
スケジュール http://azusa-shiotani.com/schedule.html
5月のtripは夏前最後の宿泊型
5/12-13で浜松を予定しております
翌週からは支部予選が始まるそうです
tripは6月まで
繁忙期となる7月からはお休みし
秋に再開します
インフォメーション http://azusa-shiotani.com/information.html
今年は気温の高い
ゴールデンウイークを迎え
練習によい日が多いかと思います
復活サーフィンの場合や
今年から始める場合には
先ずは落ち着いて
波に合わせ迫ってきたら
パドリングを開始しましょう
波に押されたら手を着き
手に体重を乗せて
下半身を引き上げましょう
いーですねー。そうですそんな感じ
ただし手の着き位置は重用
胸から離れると手に体重は
乗り辛いので胸の側面で!
足の着き位置はポイント
センターバランスからずれると
直ぐに落ちるかまたは
長く乗れないでしょう
視線は大切
行きたい先を必ず見てください
ボードに手を着くときからね!
マイボードの練習も
たっぷり時間あるこの時期に
テーマを持ち挑みたいですね
波の高い場所で手を着き
上半身下半身を引き上げます
下半身の引上げが伴わないと
足の入り難いので
ショートボードの場合は
腕に体重を如何に乗せるかが
秘訣でしょう
しゃがみ癖はいけません
ショートボードは浮力少なく
長く浮いていられないので
重力の使い方を要します
そうそうそうそうそう!
そんな感じで力を抜いて
膝を使い板をコントロールしましょう
定期的に海に入っていれば
波の理解は比較衣的早く
体と感覚の戻りも速いでしょう
安定して長く滑れる場合
距離を伸ばすには
斜面を滑る意識を高めましょう
斜面を追いかけ滑れば
スピードが高まり
距離も更に伸びます
斜面を意識しないと
崩れたスープに押されるだけとなり
速度は続かず距離も伸びません
斜面を意識するには
takeoff時点から
行先をしっかり見ます
この時点で下を見ずに
行きたい先を見ましょう
そうそうそうそうそう!
そんな感じで更に
レールを斜面に傾けると
速度も伴います
極端に言えば視線もnoseの向きも
この位になります
surfingは人それぞれ
求めることもできていることも
surferの数だけ形はあるでしょう
少しの意識で近づくのならば
楽しみながら一緒に改善してみませんか
proサーファー塩谷あずさ(fallfororeo)
お問い合わせ info@azusa-shiotani.com
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