04/01/2018たかのりさん なおきさん ひかりさん 湘南school記事

オフシャルインスタグラム始めています
ゆっくりですが、みなさま載っちゃいます
覗いみてくださいね

https://www.instagram.com/az_surfingschool/?hl=ja

鴨川河口5鴨川河口8

今月のぷちトリは
千葉南房総いや暴走の旅でした
皆んなで一緒は楽しいね

来月はいよいよ宿泊型trip
いよ!待ってましたの旅になりまーす

スケジュール   http://azusa-shiotani.com/schedule.html

71060815673043

5月のtripは夏前最後の宿泊型
5/12-13で浜松を予定しております
翌週からは支部予選が始まるそうです

tripは6月まで
繁忙期となる7月からはお休みし
秋に再開します

インフォメーション   http://azusa-shiotani.com/information.html

今年は気温の高い
ゴールデンウイークを迎え
練習によい日が多いかと思います

h223

復活サーフィンの場合や
今年から始める場合には

先ずは落ち着いて
波に合わせ迫ってきたら
パドリングを開始しましょう

h423

波に押されたら手を着き
手に体重を乗せて
下半身を引き上げましょう

h523

いーですねー。そうですそんな感じ

ただし手の着き位置は重用
胸から離れると手に体重は
乗り辛いので胸の側面で!

h923

足の着き位置はポイント
センターバランスからずれると
直ぐに落ちるかまたは
長く乗れないでしょう

h1123

視線は大切
行きたい先を必ず見てください
ボードに手を着くときからね!

マイボードの練習も
たっぷり時間あるこの時期に
テーマを持ち挑みたいですね

n2223

波の高い場所で手を着き
上半身下半身を引き上げます

n2323

下半身の引上げが伴わないと
足の入り難いので

ショートボードの場合は
腕に体重を如何に乗せるかが
秘訣でしょう

n2423

しゃがみ癖はいけません

ショートボードは浮力少なく
長く浮いていられないので
重力の使い方を要します

n823

そうそうそうそうそう!
そんな感じで力を抜いて
膝を使い板をコントロールしましょう

定期的に海に入っていれば
波の理解は比較衣的早く
体と感覚の戻りも速いでしょう

t3623

安定して長く滑れる場合
距離を伸ばすには
斜面を滑る意識を高めましょう

斜面を追いかけ滑れば
スピードが高まり
距離も更に伸びます

t3823

斜面を意識しないと
崩れたスープに押されるだけとなり
速度は続かず距離も伸びません

t2423

斜面を意識するには
takeoff時点から
行先をしっかり見ます

この時点で下を見ずに
行きたい先を見ましょう

t2623

そうそうそうそうそう!
そんな感じで更に
レールを斜面に傾けると
速度も伴います

t2023

極端に言えば視線もnoseの向きも
この位になります

surfingは人それぞれ
求めることもできていることも
surferの数だけ形はあるでしょう
少しの意識で近づくのならば
楽しみながら一緒に改善してみませんか

カメラ資料12

proサーファー塩谷あずさ(fallfororeo)

お問い合わせ   info@azusa-shiotani.com

スクールHP            http://azusa-shiotani.com/

スクールInstagram    
https://www.instagram.com/az_surfingschool/?hl=ja 

スクールFacebook    
https://www.facebook.com/%E3%81%82%E3%81%9A%E3%81%95%E3%81%97%E3%81%8A%E3%81%9F%E3%81%AB%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3%EF%BD%93%EF%BD%83%EF%BD%88%EF%BD%8F%EF%BD%8F%EF%BD%8C-216913372106229/

スクールTwitter    https://twitter.com/azusaschool7373

塩谷 あずさ の紹介

湘南在住のプロサーファー塩谷あずさです コンテストは引退しており 現在はスクールティーチングと 女性のみで開催するサーフコンテスト alohagirl cupの主催者です 湘南alohagirl cup 福井Nan sea cup 愛知おいでんガールズカップでの MCも10年ほど行っており 過去には波情報のQ2 FM横浜やインターFMでも 波情報に出演しておりました お気軽にご連絡くださいませ
カテゴリー: information, サーフィンschool女性指導者, 復活リハビリsurfing, 斜面を滑ろう, 波の高い場所位置でのテイクオフ, 湘南サーフィンschool, 視線, 足の着き位置 着き方, 2017年, 2017年5月, az サーフィンスクール proサーファー 塩谷あずさ(fallfororeo), fall for oreo, noseの向き, surfing school   パーマリンク