足の着き位置・着き方 ようへいさん湘南school記事

03.16.2019ストレッチ ひろみさん 大八木パパ1023

辻堂海岸、目の前
海浜公園とSEIYU間のビル地下
海に隣接した場所が私のメインオフィス

サーフルームでご一緒に
サーフトレーニングしませんか

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お知らせ

7/7(sun)は愛知おいでん
ガールズカップmc参加のため
schoolはお休みとさせて頂きます
なお前日7/6(sat)のschoolは
午前中のみとなります
ご了承くださいませ

前線の位置や
高気圧の淵からの吹く風向き次第ですが

梅雨時の湘南はしばし波がある
前線が活発なほど波がある
これ覚えておきましょうね

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今日のcoachingは足の着き位置・着き方です

この日の波はとても小さかったのですが
物足りないときこそ
余裕がありフォーム改善に最適
また癖がよくわかるときと思います

はい。手を着いたとき
脇が締まり体重が乗り易く
とても良いですね

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物足りないサイズでも
手の着き方がよいので
きちんと体重移動ができていて

HIPが高く上がっています
凄く良いです

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足には問題が見られます
後ろから見て前足が
左寄りに先ず着いてしまう癖、発見

HIPが高く上がっていますので
足を着ける先に腰を捻る様にして
前足の位置をセンターに着きましょう

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そうです。後ろから見て
側面から足が1本になり見える様に
すり足をせずに一度で着けてください

手を着き足を上げる際
足の裏を見せるほどに高く上げれば
足が着くまでの時間を稼げますよ

ビデオ123

surfingは人それぞれ
求めることもできていることも
surferの数だけ形はあるでしょう
少しの意識で近づくのならば
楽しみながら一緒に改善してみませんか

proサーファー塩谷あずさ(fallfororeo)

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塩谷 あずさ の紹介

湘南在住のプロサーファー塩谷あずさです コンテストは引退しており 現在はスクールティーチングと 女性のみで開催するサーフコンテスト alohagirl cupの主催者です 湘南alohagirl cup 福井Nan sea cup 愛知おいでんガールズカップでの MCも10年ほど行っており 過去には波情報のQ2 FM横浜やインターFMでも 波情報に出演しておりました お気軽にご連絡くださいませ
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