辻堂海岸、目の前
海浜公園とSEIYU間のビル地下
海に隣接した場所が私のメインオフィス
サーフルームでご一緒に
サーフトレーニングしませんか
お知らせ
7/7(sun)は愛知おいでん
ガールズカップmc参加のため
schoolはお休みとさせて頂きます
なお前日7/6(sat)のschoolは
午前中のみとなります
ご了承くださいませ
前線の位置や
高気圧の淵からの吹く風向き次第ですが
梅雨時の湘南はしばし波がある
前線が活発なほど波がある
これ覚えておきましょうね
今日のcoachingは足の着き位置・着き方です
この日の波はとても小さかったのですが
物足りないときこそ
余裕がありフォーム改善に最適
また癖がよくわかるときと思います
はい。手を着いたとき
脇が締まり体重が乗り易く
とても良いですね
物足りないサイズでも
手の着き方がよいので
きちんと体重移動ができていて
HIPが高く上がっています
凄く良いです
足には問題が見られます
後ろから見て前足が
左寄りに先ず着いてしまう癖、発見
HIPが高く上がっていますので
足を着ける先に腰を捻る様にして
前足の位置をセンターに着きましょう
そうです。後ろから見て
側面から足が1本になり見える様に
すり足をせずに一度で着けてください
手を着き足を上げる際
足の裏を見せるほどに高く上げれば
足が着くまでの時間を稼げますよ
surfingは人それぞれ
求めることもできていることも
surferの数だけ形はあるでしょう
少しの意識で近づくのならば
楽しみながら一緒に改善してみませんか
proサーファー塩谷あずさ(fallfororeo)
お問い合わせ info@azusa-shiotani.com
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