辻堂海岸、目の前
海浜公園とSEIYU間のビル地下
海に隣接した場所が私のメインオフィス
サーフルームでご一緒に
サーフトレーニングしませんか
まだ梅雨は明けず
梅雨寒でもある湘南ですが
オフショアで波がでることある
今年ではあります
梅雨時期はオンショア波も
あるんだけどね
ならば今年は波は良いのかな
今日のcoachingは手に体重を乗せるです
サーフィンは寝た状態から
飛び上がって起き
boardに乗ると言う
反射神経を必要とするスポーツです
寝る状態とは
boardに乗り手で波を漕ぎ
boardを進ませる動きです
この時点で
上体を引き上げたパドリングは必須
なぜならば低い態より高い方が
直ぐに起き上がれるからです
寝た状態から起き上がるには
手に体重をいかに乗せて
体重移動ができるかと思います
下半身に体重が残れば
動きは鈍るので
手を着く動作は要
手に乗せた体重は
飛び上がる動き内で足へ移動し
膝を着かずに一瞬で立ち上がる
難しいけど覚えてしまえば簡単です
コツを理解して室内で練習しましょう
surfingは人それぞれ
求めることもできていることも
surferの数だけ形はあるでしょう
少しの意識で近づくのならば
楽しみながら一緒に改善してみませんか
proサーファー塩谷あずさ(fallfororeo)
お問い合わせ info@azusa-shiotani.com
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