サーフトリップ しょうきさん りささん           ふみえさん じゅんこさん 千葉鴨川記事2日め

04.30.2019サーフトレーニングけいしろう ゆい123

辻堂海岸、目の前
海浜公園とSEIYU間のビル地下
海に隣接した場所が私のメインオフィス

サーフルームでご一緒に
サーフトレーニングしませんか

s523

今週後半、梅雨前線が北上し
熱帯低気圧からの暖かく湿った空気により
梅雨前線び活動が活発化するそうです

しばし雨は続くも
遥か南の太平洋高気圧は
勢力を強めている様ですね

r223

わたしのschoolでは
繁忙期を除き
ほぼ毎月tripを開催しています

良い波に巡り合うことは
至難の業です

そのため地方で宿泊型tripの場合は
現地アテンドをお願いしています
少しでも地形の安定している場所
または空いてできる場所を
案内して頂いています

f223

また現地ではその地域で
surfingされている方や
サーフショップの方々に
夕食へ連れて行って頂き
美味しいものや楽しい時間を
経験させて頂いています

ご参加された方が
その地に再び行ったときの
架け橋とならば幸い
地域との交流も願いの1つです

j223

参加資格はわたしのschool経験者さん
もしくはalohagirlスタッフさん

つまり私が
それぞれのsurfingを
波の乗り方を理解していて
surfing lifeを共にされている方になります

ご一緒しませんか

ビデオ223

surfingは人それぞれ
求めることもできていることも
surferの数だけ形はあるでしょう
少しの意識で近づくのならば
楽しみながら一緒に改善してみませんか

proサーファー塩谷あずさ(fallfororeo)

お問い合わせ   info@azusa-shiotani.com

スクールHP            http://azusa-shiotani.com/

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サーフトリップ しょうきさん りささん           ふみえさん じゅんこさん 千葉鴨川記事1日め

04.29.2019けいしろう 大八木パパ ゆりさん ふみちゃん ストレッチ923

辻堂海岸、目の前
海浜公園とSEIYU間のビル地下
海に隣接した場所が私のメインオフィス

サーフルームでご一緒に
サーフトレーニングしませんか

s223

熱帯低気圧が発生しましたね
サーファーなら波はどうなるのか
気になってしまいますね

列島に近づけば
大雨や震災の恐れはあります
静かに波だけ届けてほしいですね

r323

わたしのschoolでは
繁忙期を除き
ほぼ毎月tripを開催しています

日帰りの場合はぷちtrip
宿泊の場合はtripと称しています
残念ながら今月7月から
わたしが主催しているalohagirl cupが
終わるまではお休み期間です

f523

tripの趣旨は
海でのマナーやルールを含め
なかでも地方でのsurfingの仕方

また湘南にこだわらず
色々な場所に出かけて
波を海を知ってほしいこと
になります

j3

参加資格はわたしのschool経験者さん
もしくはalohagirlスタッフさん

つまり私が
それぞれのsurfingを
波の乗り方を理解していて
surfing lifeを共にされている方になります

ご一緒しませんか

ビデオ423

surfingは人それぞれ
求めることもできていることも
surferの数だけ形はあるでしょう
少しの意識で近づくのならば
楽しみながら一緒に改善してみませんか

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波のtopを意識する ふみえさん湘南school記事

05.02.2019サーフトレーニング やえこ1923

辻堂海岸、目の前
海浜公園とSEIYU間のビル地下
海に隣接した場所が私のメインオフィス

サーフルームでご一緒に
サーフトレーニングしませんか

梅雨明けはいつなんでしょうね
夏の始まりが遅い場合は
夏の終わりも長引くのでしょうか

梅雨が長く梅雨寒だと
エアコンも使わず過ごし易く
オフショアで波にも乗れて
そんなに悪くないとも思うのですがね

f23

小さくて速い波の抜け方は
とても難しいのですが

ポジティブに考えれば
大きく速い波に挑むときの
練習とも捉えられます

できる限りを試してみましょう

f323

速い波とは崩れる速度が速いので
波の下ボトムに居る時間を短く
するかと思います

簡単に言えば
波の高い場所をkeepする
とも言えるでしょう

f423

長めのboardの場合は
波のtopを一気に横切ると良いでしょう

短いboardの場合は
board動かし加速して走りましょう

f523

いづれでも
パドリングから波を切り込み
noseの向きと視線を伴い
波の割れる速度より速い
動きを目指します

ビデオ223

surfingは人それぞれ
求めることもできていることも
surferの数だけ形はあるでしょう
少しの意識で近づくのならば
楽しみながら一緒に改善してみませんか

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手に体重を乗せる けいすけさん湘南school記事

04.03.2019あこストレッチ523

辻堂海岸、目の前
海浜公園とSEIYU間のビル地下
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まだ梅雨は明けず
梅雨寒でもある湘南ですが
オフショアで波がでることある
今年ではあります

梅雨時期はオンショア波も
あるんだけどね
ならば今年は波は良いのかな

ke523

今日のcoachingは手に体重を乗せるです

サーフィンは寝た状態から
飛び上がって起き
boardに乗ると言う
反射神経を必要とするスポーツです

ke323

寝る状態とは
boardに乗り手で波を漕ぎ
boardを進ませる動きです

この時点で
上体を引き上げたパドリングは必須
なぜならば低い態より高い方が
直ぐに起き上がれるからです

ke223

寝た状態から起き上がるには
手に体重をいかに乗せて
体重移動ができるかと思います

下半身に体重が残れば
動きは鈍るので
手を着く動作は要

ke423

手に乗せた体重は
飛び上がる動き内で足へ移動し
膝を着かずに一瞬で立ち上がる

難しいけど覚えてしまえば簡単です
コツを理解して室内で練習しましょう

01.13-14.2019冬旅trip千葉南123

surfingは人それぞれ
求めることもできていることも
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足の着き位置・着き方 ようへいさん湘南school記事

03.16.2019ストレッチ ひろみさん 大八木パパ1023

辻堂海岸、目の前
海浜公園とSEIYU間のビル地下
海に隣接した場所が私のメインオフィス

サーフルームでご一緒に
サーフトレーニングしませんか

256998298_624.v1553061693

お知らせ

7/7(sun)は愛知おいでん
ガールズカップmc参加のため
schoolはお休みとさせて頂きます
なお前日7/6(sat)のschoolは
午前中のみとなります
ご了承くださいませ

前線の位置や
高気圧の淵からの吹く風向き次第ですが

梅雨時の湘南はしばし波がある
前線が活発なほど波がある
これ覚えておきましょうね

y123

今日のcoachingは足の着き位置・着き方です

この日の波はとても小さかったのですが
物足りないときこそ
余裕がありフォーム改善に最適
また癖がよくわかるときと思います

はい。手を着いたとき
脇が締まり体重が乗り易く
とても良いですね

y223

物足りないサイズでも
手の着き方がよいので
きちんと体重移動ができていて

HIPが高く上がっています
凄く良いです

y323

足には問題が見られます
後ろから見て前足が
左寄りに先ず着いてしまう癖、発見

HIPが高く上がっていますので
足を着ける先に腰を捻る様にして
前足の位置をセンターに着きましょう

y423

そうです。後ろから見て
側面から足が1本になり見える様に
すり足をせずに一度で着けてください

手を着き足を上げる際
足の裏を見せるほどに高く上げれば
足が着くまでの時間を稼げますよ

ビデオ123

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takeoffのタイミング りゅうすけさん湘南school記事

05.25.2019サーフトレーニング ゆい わたる ゆうと623

辻堂海岸、目の前
海浜公園とSEIYU間のビル地下
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お知らせ

7/7(sun)は愛知おいでん
ガールズカップmc参加のため
schoolはお休みとさせて頂きます
なお前日7/6(sat)のschoolは
午前中のみとなります
ご了承くださいませ

前線の北上で
前線へ吹き付ける南風から南ウネリあり
東から張り出す高気圧の淵が
北東風を戻す

あらーこの気圧配置
湘南梅雨時のよさげなパターン
覚えておきましょう

r123

今日のcoachingはtakeoffのタイミングです

初めてsurfingされる方や
まだ始めたての方々に
いつ立てばよいのですか
と聞かれることが多いのですが

それは波が割れたとたん
波に押されたとき
この写真であれば今です
もう波は割れboardは押されています

r223

ビギナー方にありがちなのは
もう波が割れboardは押されているのに
いつか分からないと
タイミングを探すこと

わたしから見たら
待っている様に見えてしまいます

r323

はい。この様に
手をboardに着き
立ち上がる動作を

波の割れ始め
押し出されるときに
挑んでください

r423

タイミングよく立てれば
乗れる距離は伸びます

更なるアドバイスとしたら
立ち上がりながら
遠くの高い場所を見てください
下を見ていると
波の力に負けて落ちる
ワイプアウトしてしまうことあるので

01.13-14.2019冬旅trip千葉南123

surfingは人それぞれ
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noseの向き ひできさん湘南school記事

05.29.20419サーフトレーニングけい しずか えみこ3723

辻堂海岸、目の前
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2018_posi001

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今年の梅雨明けは遅いのかも知れません
梅雨前線の停滞が続くとは
風のぶつかり合う時期が
長いとなります

波の素は風塊ですから
活発な前線の存在が長ければ
波の素の存在も長いと考えられます
練習時が続くと良いですね

h123

今日のcoachingはnoseの向きです

横や斜面を滑るには
行先に視線とnoseの向きが
伴わなければなりません

この場合はtakeoff時から
わたしがnoseの向きを
切り込み合わせています

h223

noseが前へ向いていれば
前へ進み
横を保てれば横を滑れます

つまり最初から
noseが横を向いていれば
前へ向いているnoseを
横に直さずに横へ行けるとなります

h323

noseを行先に向け続けるに
行先を見続けることは必須

そうです
noseの向きを維持するには
視線が重要となります

h423

更にハンドリング
手のリードを加えると
波と自分の体が向き合い
更に横へ滑ることをkeep出来ますよ

ビデオ223

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スタンス ふみえさん湘南school記事

06.11.2019ストレッチ けい ふみ まさこ かおり1923

辻堂海岸、目の前
海浜公園とSEIYU間のビル地下
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2018con_dai

お知らせ

7/7(sun)は愛知おいでん
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なお前日7/6(sat)のschoolは
午前中のみとなります
ご了承くださいませ

sns投稿ばかりで
幾度もblogが滞っているにも拘らず
覗いてくださる皆さま
心からお礼申し上げます
ありがとうございまーす

はい。今日は女性にありがちな癖
スタンスについいてを
coachingしまーす

f123

波をおいかける際に
行きたい方向を見た
切り込んだパドリングは
とても良いですね

f323

takeoffする際に
前足が真ん中辺りに
いっぺんに届かず
すり足をして
希望位置に合わせてしまいます

f423

女性は男性に比べ
膝上の筋肉が弱いので
足で強くboardを押して
立てないことからとも考えられます

f223

手を着いたときに
HIPを高く上げて
boardとお腹の空間を
もっと作りましょう
HIPやお腹が上がれば
足が高く上がり
振り子の様に足が前に出るでしょう
逆立ちや腹筋の室内トレーニングは
良いかと思います

ビデオ423

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01.06.2019なつさん 湘南school記事

02.05.2019ストレッチ223

辻堂海岸、目の前
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S__4938143823

4/20-21は
春旅trip愛知伊良湖ですので
通常湘南schoolはお休みとさせて頂きます
ご了承くださいませ

春です
気温の上昇する日も増え
海に向かいたくなる気持ちがモゾモゾ

さあ今まで練習してきたことを
発揮する時機到来
wetが軽くなるのも
もう一歩と思いますよ
海に向かってみて下さいね

n223

はい。
今まで練習してきたことが
活きています

よいですね
波の高い場所からのtakeoff

でも手を着く位置が左右に離れ
力が分散されるので
胸の下に着きましょう

n323

前足の位置は要
センターバランスの取れる位置に
一息で着いてください

手の離れる時間も短く
boardを持たずに押して
素早く立ち上がりましょう

n623

OK
あとは波を楽しんでね

surfingは人それぞれ
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surferの数だけ形はあるでしょう
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01.13-14.2019冬旅trip千葉南123

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01.05.2019りさこさん 湘南school記事

01.17.2019しょうき1123

辻堂海岸、目の前
海浜公園とSEIYU間のビル地下
海に隣接した場所が私のメインオフィス

サーフルームでサーフトレーニング
しませんか

冬旅trip伊豆2523

楽しかったね冬旅trip伊豆
次回tripは3/8-9
気圧配置をみて
千葉南または伊豆予定です

波の小さな時は課題練習
サイズが上がった場合は本番
今まで積み上げてきたものの
発揮または挑戦のとき

海を楽しむ時間と考えています

r123

going off
nice take off

挑むことは素晴らしいことです
自信に繋がります

r323

繋げることは
気持ちよく
満足できるでしょう

今までの努力の結果

r523

もっともっとの気持ちは大切

この波に次ぎ
いつ出逢えるかはわからないので
偶然に感謝して楽しんで欲しいと思います

surfingは人それぞれ
求めることもできていることも
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