01/31/2018なつきさん school記事

IMG_47032IMG_47162

5月のぷちトリは連休明け日曜の5/14を予定しておりまーす

01312018なつ1123

この日は ロングボードのなつきさん
波のあるschoolでしたので
離れることなく一緒に沖へ出たり
ウネリも流れも強いためポイント移動となり
写真を残すことができませんでした

そのため別日のなつきさん写真と
森本直波Proのライディング分析比較で
今後のご参考になればと思います

01312018なつ923

なつきさんのtakeoffは
ロングボードならではのスタイル
ロングボードの場合はこの状況から
右へ行くのか左へ行くかの判断が可能
です

よいですよ

01312018なつ1023

ただしなつきさん、しゃがみ癖があるので
しゃがまず直ぐに立ち上がり
膝を使える動きに入りましょう

01312018なつ623

では森本proのライディングを観てみしょう
takeoffからの直ぐの動作です

サーフボードの横railに
体重移動
をしています
斜面に合わせて走るためですね
ロングボードの場合は足の動きに注目です

01312018なつ723

森本pro足を前後に移動させ
歩幅調整からspeed調整

また体重移動はかかと側に変化しています
小さな体重移動は前後左右に敏速となり
膝で前後左右の動きを取り入れています

01312018なつ823

この先はクロスウォーキングとなるので
その技はまたいづれとして
今日は膝を使う動作のイメージトレーニングに
波を走るための膝使いの練習に役立ちますよーに

surfingは人それぞれ
求めることにも
できていることにも
surferの数だけ形はあるでしょう
でも少しの意識で近づくのならば
この春から一緒に改善してみませんか

proサーファー塩谷あずさ(fallfororeo)

お問い合わせ  azusashiotanisurfingschool@gmail.com

スクールHP        http://azusa-shiotani.com/

スクールFacebook    

https://www.facebook.com/%E3%81%82%E3%81%9A%E3%81%95%E3%81%97%E3%81%8A%E3%81%9F%E3%81%AB%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3%EF%BD%93%EF%BD%83%EF%BD%88%EF%BD%8F%EF%BD%8F%EF%BD%8C-216913372106229/

スクールTwitter   https://twitter.com/azusaschool7373

カテゴリー: information, サーフィンschool女性指導者, サーフボードの横 railに体重移動しよう | コメントをどうぞ

01/30/2017よしくん school記事

12182016ぷちトリ南房総げんき52315541591_958653587600486_2300272063268432461_n2

5月のぷちトリは連休明け日曜の5/14を予定しておりまーす

01302017よしくん52

波のでっかい日でしたので
水中動画撮影は無理
ですが沖から乗れるよしくんでしたので
一緒にoutへパドルアウトして
乗れそうな波を指示!

ポジションキープは私の居る位置で判断
言いません、自分で目印の意識を高めるために
流れに負けてはいけません
楽してはいけません

l01302017よしくん

水中撮影は不可でしたが携帯を望遠にして撮影
よって今度はよしくん1人でこの波へ
たぶん不安だったかと思いますが
前半一緒に入ったのでrepeat after meです

サーフィンは個人競技ですので
頼らず自分で自分を高めるも能力の1つ
冷たい指示はその能力を高められたの思いです

01302017よしくん102

頑張りました、たくさん人いる中で
自分で自分が乗れる波を選択して
得て乗りこなすこと

でもどうしても場所が流れ
よい場所を維持できない

まずは岸でどの波に乗るかのイメージと
沖に出たらどの場所なのかの確認

改めてみましょう

01302017よしくん112

takeoffするも前に落ちてから
横へ進もうとするので
波の壁faceを走れ切れず
置いていかれてしまいます

01302017よしくん62

これは同じ日に同じ場所で乗る上手な方
このイメージトレーニングを!
小さい波の時からこの位置から
波に落ちる練習をしてみましょう

走ることばかり考えるのは一旦お休みして
どうしたらspeedが着くかの課題
もう1度確認し合いましょうか

surfingは人それぞれ
求めることにも
できていることにも
surferの数だけ形はあるでしょう
でも少しの意識で近づくのならば
この春から一緒に改善してみませんか

proサーファー塩谷あずさ(fallfororeo)

お問い合わせ  azusashiotanisurfingschool@gmail.com

スクールHP        http://azusa-shiotani.com/

スクールFacebook    

https://www.facebook.com/%E3%81%82%E3%81%9A%E3%81%95%E3%81%97%E3%81%8A%E3%81%9F%E3%81%AB%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3%EF%BD%93%EF%BD%83%EF%BD%88%EF%BD%8F%EF%BD%8F%EF%BD%8C-216913372106229/

スクールTwitter   https://twitter.com/azusaschool7373

カテゴリー: information, サーフィンschool女性指導者, 中級者向けスクール, 波の高い場所位置でのテイクオフ, 湘南サーフィンschool, 自分で波を取る練習, 茅ヶ崎 ラバーズロック, 2017年, 2017年1月, az サーフィンスクール proサーファー 塩谷あずさ(fallfororeo), fall for oreo, surfing school | コメントをどうぞ

01/28/2017サーフシーンさんスクールevent

04022017ぷちtrip湘南吉浜10204022017ぷちtrip湘南吉浜182

5月のぷちトリは連休明けの3週め以降の予定でーす

scs83

サーフィンschoolライダーを
担当させて頂きまして大よそですが10年
長くお世話になっております
片瀬海岸サーフシーンさんにて
本年からサーフeventをstart

scs53

サーフィンするに役立つことを
皆さまにお役に立てることを
少しずつお伝えできればの想いです

scs43

なんでもそうかと思いますが
分らず行うよりは
理解して行った方がより良いので
この日は冬の固まる身体をほぐす
ウオーミングアップトレーニングから

scs103

みんなで海に入りビデオ反省しつつの
楽しい打ち上げtime
会員さんとご一緒に食べて飲んで
打ち解けちゃう時間は楽しいですね

scs133

皆さまのお役に立てますよーに
今後も頑張りまーす

surfingは人それぞれ
求めることにも
できていることにも
surferの数だけ形はあるでしょう
でも少しの意識で近づくのならば
この春から一緒に改善してみませんか

proサーファー塩谷あずさ(fallfororeo)

お問い合わせ  azusashiotanisurfingschool@gmail.com

スクールHP        http://azusa-shiotani.com/

スクールFacebook    

https://www.facebook.com/%E3%81%82%E3%81%9A%E3%81%95%E3%81%97%E3%81%8A%E3%81%9F%E3%81%AB%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3%EF%BD%93%EF%BD%83%EF%BD%88%EF%BD%8F%EF%BD%8F%EF%BD%8C-216913372106229/

スクールTwitter   https://twitter.com/azusaschool7373

カテゴリー: information, サーフィンschool女性指導者, 藤沢 サーフシーン, az サーフィンスクール proサーファー 塩谷あずさ(fallfororeo), fall for oreo, surf event | コメントをどうぞ

01/1415162017あけみさん きょうこさん しえなさん みかりさん よしくんサーフセッション宮崎trip記事3

IMG_47092IMG_47132

5月のぷちトリは連休明けの3週め以降の予定でーす

01152017サーフセッション宮崎あけみさん223

頑張りました宮崎の波の想い出
大変遅くなりましたがupしまーす
頑張って練習して来年は一緒に行こうね!

あけみさーん
頑張りました、沖から割れる波にtry!

01152017サーフセッション宮崎あけみさん723

いえーい切れたいー波
追いかけてるじゃーん

01152017サーフセッション宮崎あけみさん1234

そうそうそうそこ!
Catch the wave

01152017サーフセッション宮崎きょうこさん723

誰よりも波数多く乗っていた
きょうこさん

いえーい

01152017サーフセッション宮崎きょうこさん923

力のある波にもtry!
いーじゃんいーじゃん

01152017サーフセッション宮崎きょうこさん1023

来たぜset
切り込んで行っちゃってー

01152017サーフセッション宮崎しえな323

上昇中のしえなさん
頑張っていますねー
いー場所から挑めています

01152017サーフセッション宮崎しえな623

GOGOGOGO!!
どんどん行っちゃってください
伸び盛りですからー

01152017サーフセッション宮崎しえな723

やるなーやるねー
その意気込み
すっごくいーですね

01152017サーフセッション宮崎みかり823

どんな波も諦めずに挑む
みかりさん
決して手を止めません

01152017サーフセッション宮崎みかり1123

いーじゃんそこから一気挑んで
そうそこですそこです
いー感じでーす

01152017サーフセッション宮崎みかり1323

切れた波も見逃しません
切り込んでfaceへパドリング
基本がわかっていますね

01152017サーフセッション宮崎よしくん323

ひと味違うよしくん
苦戦する波にも
今までの練習成果が出ています

01152017サーフセッション宮崎よしくん523

斜面を探し斜面に素早く対応
その波を得れることも
1つの技術だよね

01152017サーフセッション宮崎よしくん823

素晴らしいです
基本中の基本である
takeoff動作いーですよ

surfingは人それぞれ
求めることにも
できていることにも
surferの数だけ形はあるでしょう
でも少しの意識で近づくのならば
この春から一緒に改善してみませんか

proサーファー塩谷あずさ(fallfororeo)

お問い合わせ  azusashiotanisurfingschool@gmail.com

スクールHP        http://azusa-shiotani.com/

スクールFacebook    

https://www.facebook.com/%E3%81%82%E3%81%9A%E3%81%95%E3%81%97%E3%81%8A%E3%81%9F%E3%81%AB%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3%EF%BD%93%EF%BD%83%EF%BD%88%EF%BD%8F%EF%BD%8F%EF%BD%8C-216913372106229/

スクールTwitter   https://twitter.com/azusaschool7373

カテゴリー: information, サーフィンschool女性指導者, スクールtrip 2017, 2017年, 2017年1月, az サーフィンスクール proサーファー 塩谷あずさ(fallfororeo), fall for oreo, surf event, surfing school | コメントをどうぞ

01/1415162017あけみさん きょうこさん しえなさん みかりさん よしくんサーフセッション宮崎trip記事2

16864063_224127748051458_6095885086160493171_n216864379_224127828051450_972837971411496711_n2

5月のぷちトリは連休明けの3週め以降の予定でーす

墨亭丸岡103墨亭丸岡303

美味しかった宮崎の想い出を
大変遅くなりましたがupしまーす

頑張って練習して来年は一緒に行こうね!

お好み焼き 須山2お好み焼き 須山103

にこにこショップ703にこにこショップ103

のり吉ラーメン103のり吉ラーメン403

墨亭丸岡703墨亭丸岡903

忠太郎茶屋103忠太郎茶屋503

お好み焼き 須山903お好み焼き 須山703

宮崎空港 夢かぐら303道の駅フェニックス103

proサーファー塩谷あずさ(fallfororeo)

お問い合わせ  azusashiotanisurfingschool@gmail.com

スクールHP        http://azusa-shiotani.com/

スクールFacebook    

https://www.facebook.com/%E3%81%82%E3%81%9A%E3%81%95%E3%81%97%E3%81%8A%E3%81%9F%E3%81%AB%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3%EF%BD%93%EF%BD%83%EF%BD%88%EF%BD%8F%EF%BD%8F%EF%BD%8C-216913372106229/

スクールTwitter   https://twitter.com/azusaschool7373

カテゴリー: information, サーフィンschool女性指導者, スクールtrip 2017, az サーフィンスクール proサーファー 塩谷あずさ(fallfororeo), fall for oreo, surf event, surfing school | コメントをどうぞ

01/1415162017あけみさん きょうこさん しえなさん みかりさん よしくんサーフセッション宮崎trip記事1

15622073_958653254267186_1037014110931683833_n215665905_958653547600490_997825169849840067_n2

5月のぷちトリは連休明けの3週め以降の予定でーす

15977044_975051585960686_5893005986694032933_n216105514_975051689294009_5597923014749031712_n2

楽しかった宮崎の想い出を
大変遅くなりましたがupしまーす

16105769_1203751176377633_5541045449833223219_n216105826_975051519294026_2126401361428126818_n2

16114083_975051449294033_9219825954243320931_n216114593_975051289294049_8060710745962361431_n2

16142379_975051492627362_6970057990208373604_n216142796_975051335960711_7355388275015611992_n2

16142948_975051485960696_2027763812764032975_n216174685_975051629294015_9092362330200928845_n2

16174886_975051282627383_5678400650302550051_n2    頑張って練習して来年は一緒に行きましょー

proサーファー塩谷あずさ(fallfororeo)

お問い合わせ  azusashiotanisurfingschool@gmail.com

スクールHP        http://azusa-shiotani.com/

スクールFacebook    

https://www.facebook.com/%E3%81%82%E3%81%9A%E3%81%95%E3%81%97%E3%81%8A%E3%81%9F%E3%81%AB%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3%EF%BD%93%EF%BD%83%EF%BD%88%EF%BD%8F%EF%BD%8F%EF%BD%8C-216913372106229/

スクールTwitter   https://twitter.com/azusaschool7373

カテゴリー: information, サーフィンschool女性指導者, スクールtrip 2017, 2017年1月, az サーフィンスクール proサーファー 塩谷あずさ(fallfororeo), fall for oreo, HOW TO 初めての方へのsurfing説明, surf event, surfing school | コメントをどうぞ

01/23/2017さつきさん school記事

12494746_971329556293182_8986741992465055249_n212509207_971329612959843_7661135826604498756_n2

5月のぷちトリは連休明けの3週め以降の予定でーす

01232017さつき623

なんでもそうかと思いますが
基礎が完成していないと
なかなか先に進めません

この日のスクールは久しぶりに
いらしたさつきさん

01232017さつき923

水中肉眼で見分け辛いことも
機械は見逃しません
でも陸トレは癖を見分け易いです

後ろ足が低い方は
膝を着いて立つ怖れがあります

気をつけてね

01232017さつき1123


さつきさん
身軽にスタっと立ち上がり
おそらく膝着かず立てていますが
一旦立ち上がるも
直ぐにしゃがむ癖
がありました

01232017さつき1323

サーフィンは膝で体重移動や
speedをコントロールします
つまりバランスを膝で取ります

お尻や後ろ足で取る後傾の方は
膝を使う際に困難ですから
今に改善してしまいましょー

01232017さつき1423

ちょっと難しいのですが
膝を曲げるとお尻を下げるは異なります
お尻を下げるとがに股になり易く
膝でバランスを取ることが
難しくなるんだよ
これも直しちゃおうね

surfingは人それぞれ
求めることにも
できていることにも
surferの数だけ形はあるでしょう
でも少しの意識で近づくのならば
この春から一緒に改善してみませんか

proサーファー塩谷あずさ(fallfororeo)

お問い合わせ  azusashiotanisurfingschool@gmail.com

スクールHP        http://azusa-shiotani.com/

スクールFacebook    

https://www.facebook.com/%E3%81%82%E3%81%9A%E3%81%95%E3%81%97%E3%81%8A%E3%81%9F%E3%81%AB%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3%EF%BD%93%EF%BD%83%EF%BD%88%EF%BD%8F%EF%BD%8F%EF%BD%8C-216913372106229/

スクールTwitter   https://twitter.com/azusaschool7373

カテゴリー: information, サーフィンschool女性指導者, 初心者向けスクール, 復活リハビリsurfing, 湘南サーフィンschool, 膝を使う練習, 膝を着く癖, 茅ヶ崎 ラバーズロック, 2017年, 2017年1月, az サーフィンスクール proサーファー 塩谷あずさ(fallfororeo), fall for oreo, surfing school | コメントをどうぞ

01/13/2017ちえさん school記事

17103426_229666664164233_3271126610818834615_n217155903_229691547495078_1645958421249502105_n 2

5月のぷちトリは連休明けの3週め以降の予定でーす

17021871_226427681154798_3762023338301042723_n2scs103

明日4/9は片瀬海岸サーフシーンさんにて
schoolイベントを予定しております

01132017ちえちゃん323

冬も頑張る海人は春にはきっと成果が現れます
秋からsurfingを始めたちえさん
この冬も頑張り波に挑みました

もう1人で波を捉えられます
でも怖さから足が開いちゃうね
体感を整えましょう
その方が怖くないですよ

01132017ちえちゃん523

あっダメ駄目よそ見したらダメです
顔が板からはみ出てます
真っ直ぐサーフボードの先と同じ方向へ!
視線は行きたい先を見て
お腹でサーフボードを押さえて
パドリングしましょう

01132017ちえちゃん723

オーケーOKそうです!いーですよ
腕に体重を預け背中からHIPに
かけて体を一気に引き上げます

この時点で背中とHIPが
いかに速く連動して上がるかが要

01132017ちえちゃん1723

そうそうそうそう!
そうですジャンプアップして
サーフボードの真ん中目指し
飛び込んでください

01132017ちえちゃん1523

そうなのだそうなのだ
それでいーのだ
前足がセンター辺り
後ろ足は肩幅程度に開き
両足の裏をしっかり板に着ければ
ほらね進むでしょう

surfingは人それぞれ
求めることにも
できていることにも
surferの数だけ形はあるでしょう
でも少しの意識で近づくのならば
この春から一緒に改善してみませんか

proサーファー塩谷あずさ(fallfororeo)

お問い合わせ  azusashiotanisurfingschool@gmail.com

スクールHP        http://azusa-shiotani.com/

スクールFacebook    

https://www.facebook.com/%E3%81%82%E3%81%9A%E3%81%95%E3%81%97%E3%81%8A%E3%81%9F%E3%81%AB%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3%EF%BD%93%EF%BD%83%EF%BD%88%EF%BD%8F%EF%BD%8F%EF%BD%8C-216913372106229/

スクールTwitter   https://twitter.com/azusaschool7373

カテゴリー: information, サーフィンschool女性指導者, サーフボードをお腹で押さえ漕ぐ, パドリング, 上体の引上げ, 初心者向けスクール, 湘南サーフィンschool, 膝を着く癖, 自分で波を取る練習, 視線, 2017年, 2017年1月, alohagirl, az サーフィンスクール proサーファー 塩谷あずさ(fallfororeo), fall for oreo, surfing school | コメントをどうぞ

01/04/2017よしくん school記事

IMG_47002IMG_47142

5月のぷちトリは連休明けの3週め以降の予定でーす

17021691_226427684488131_1641740743247985165_n2C76gdvnVwAA83xZ2

4/9は片瀬海岸サーフシーンさんにて
schoolイベントを予定しております

01042017よしくん123

surfingは基本が大切です
なんとなく進んでしまうと後々に
基本改善となり振り出しに戻ります

よしくん沖へも十分でれます
水泳選手の経験が活かされ
パドリングも強いです
横へも滑れます
でも切り込むパドリングが苦手
どうしても一旦前を向いてから
横へ進んでしまいます

01042017よしくん見本123

比較してみましょう
上級者の方は始めからnoseが横へ向き
波の高い場所でもう立ち上がっています

難しいことですが
理想のtakeoffはこの形です
surfingを続けている方も
復帰される方もこれから始める方も
今年はこのtakeoffを覚えましょう
その後どんな波にも対応できますから

01042017よしくん823

よしくんの2017年のthemeは
speedを使う走りと1アクションの完成ですね

speedにはサーフボードの横railを使います
膝を深く曲げて体重をrailにかけてみましょう

01042017よしくん見本323

比較してみましょう
上級者の方は曲げた膝の反動から戻る勢いが
speedとなっています

足の屈伸からspeedが途切れず
railが海面から離れません

01042017よしくん623

よしくん1アクションまでも、もう1歩です
そうです!膝を使いジャンプする勢いです

楽しみですね今年の完成が
波の小さなときは修繕練習し
波のあるときに発揮できますよーに

surfingは人それぞれ
求めることにも
できていることにも
surferの数だけ形はあるでしょう
でも少しの意識で近づくのならば
この春から一緒に改善してみませんか

proサーファー塩谷あずさ(fallfororeo)

お問い合わせ  azusashiotanisurfingschool@gmail.com

スクールHP        http://azusa-shiotani.com/

スクールFacebook    

https://www.facebook.com/%E3%81%82%E3%81%9A%E3%81%95%E3%81%97%E3%81%8A%E3%81%9F%E3%81%AB%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3%EF%BD%93%EF%BD%83%EF%BD%88%EF%BD%8F%EF%BD%8F%EF%BD%8C-216913372106229/

スクールTwitter   https://twitter.com/azusaschool7373

カテゴリー: information, アップス, サーフィンschool女性指導者, サーフボードの横 railに体重移動しよう, 中級者向けスクール, 横向きパドリング&テイクオフ, 波の高い場所位置でのテイクオフ, 湘南サーフィンschool, 茅ヶ崎 ラバーズロック, 1アクション(1発技), 2017年, 2017年1月, az サーフィンスクール proサーファー 塩谷あずさ(fallfororeo), fall for oreo, surfing school | コメントをどうぞ

12/28/2016あけみさん よしくんschool記事

o0480036013809384618212182016ぷちトリ南房総ふみちゃん223-300x152

5月のぷちトリは連休明けの3週め以降の予定でーす

C706u3OVYAEw4362C79Xy1YVAAAi0cr2

4/9は片瀬海岸サーフシーンさんにて
schoolイベントを予定しております

12282016あけみさん223

波のあるschoolでしたので沖と岸に分かれました
あけみさん、岸でも力のある波にtry!
素晴らしいです、挑むこと
でも体感が取れていませんね
修繕しましょう

12282016あけみさん323

はい、ここは足で滑り降りる場所です
難しいのですが波の上で以下を一気に行います
上半身を引上げ体重を腕に預け
下半身が飛び上がる

両足が板に入り立ち上がれますよ

この意味はわたしのschoolの
how toで実践にて伝えております

12282016あけみさん623

あけみさんの場合、波が大きくても小さくても
weekポイントはここにあります
視線が下となり足に体重が残り
身体を上げることが遅い
こと

視線は常に行きたい先となり
脳から体に指令を出しましょう

12282016あけみさん723

膝が着き安定すると一気に立ち上がれますが
その癖が残るとサイズのある波や
掘れた波でのtakeoffは厳しい
ため
今のうちに修繕してしまいましょう

12282016あけみさん923

いーですよ、いーですね
いつもこの様に上半身を引き上げましょう

このときに上半身から背中
HIPまでが連動して上がれば
両足が一気に着き立ち上がれるでしょう

12282016よしくん123

沖から乗れるよしくん
乗り易く形よい波で、ご機嫌でしたね
よかったねそんな日もないとね

でも上体の引上げと
noseの向き
が気になりますね

12282016よしくん323

OKワンテンポ遅れましたが
波の下ボトムまで降りてとてもよいですね

ここで板の横railに体重をかけると
速度が増します

サーフボードの裏ボトムの接し面積が減り
railが水面に接するよう心掛けてみましょう

12282016よしくん823

そうそうそうです!とても良いと思います
膝が曲がり体重が水面に掛かり
速度を使え走れています

素晴らしですよ

12282016よしくん923

はいここでは速度を一気に膝に受けて
波の上へと方向を切り返す場所
になります

その場合、胸と海面が向かい合うと
速度を逃がさず方向を変えれるでしょう

12282016よしくん1023

オーケーOK波の上topに上がりました
とてもよいと思います

しかしこの先は再び波の下に下がらないと
ならないので1つ先を読んだ行動が理想
波のtopでは波の下ボトムへ
下る状態にあることが失速せず理想
です

surfingは人それぞれ
求めることにも
できていることにも
surferの数だけ形はあるでしょう
でも少しの意識で近づくのならば
この春から一緒に改善してみませんか

proサーファー塩谷あずさ(fallfororeo)

お問い合わせ  azusashiotanisurfingschool@gmail.com

スクールHP        http://azusa-shiotani.com/

スクールFacebook    

https://www.facebook.com/%E3%81%82%E3%81%9A%E3%81%95%E3%81%97%E3%81%8A%E3%81%9F%E3%81%AB%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3%EF%BD%93%EF%BD%83%EF%BD%88%EF%BD%8F%EF%BD%8F%EF%BD%8C-216913372106229/

スクールTwitter   https://twitter.com/azusaschool7373

カテゴリー: information, アップス, サーフィンschool女性指導者, サーフトレーニング, 中級者向けスクール, 初心者向けスクール, 波の高い場所位置でのテイクオフ, 湘南サーフィンschool, 膝を着く癖, 茅ヶ崎 ラバーズロック, 視線, 2016年, 2016年12月, az サーフィンスクール proサーファー 塩谷あずさ(fallfororeo), fall for oreo, noseの向き, surfing school | コメントをどうぞ