04/24/2017みかりさん よしくん ぷち遠征school記事

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ゆっくりですが、みなさま載っちゃいます
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3/7-11南台湾trip企画
日本でのschoolはお休みさせて頂きます
ご了承くださいませー

まずまず乗れる
でも改善をしたい
はい。みんな同じ悩みだと思います

そんなときは基礎こそ
気に止めてみましょう

みかり123

先ずは波の高い場所から
takeoffが確実に出来ているか否か

みかり723

手を着いたときは
同時に背中からHIPが
引上がっているか否か

みかり1123

takeoffの後の視線

みかり1323

もしくはtakeoffからの視線

みかり1223

OKその状況が
波の高い場所からできることを
この冬のthemeとした
練習はいかがでしょうか

まずまず乗れる
でもスピードつけたい
はい。みんな同じ悩みだと思います

そんなときは波の斜面をよくみて
boardを合わせて走りましょう

よしくん223

視線はパドリング時から大切です

どこまで見て漕いでいるかで
noseの向きや上体引上げ
まで変わります

よしくん523

一旦下がるので
下を見てしまいがちですが
視線は斜面になります

よしくん923

いい感じなのですが
もっと先の斜面を見て
斜面にrailを体重を傾ければ
スピード伴う動きになると思います

よしくん823

思うよりずっと先です
文字のある辺りまで
見る癖をつけましょう

よしくん623

そうそうそうそうそう!
そんな感じです
ずっと先を見て
斜面にrailを傾けてみてね

surfingは人それぞれ
求めることもできていることも
surferの数だけ形はあるでしょう
少しの意識で近づくのならば
楽しみながら一緒に改善してみませんか

カメラ資料12

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お問い合わせ  azusashiotanisurfingschool@gmail.com

スクールHP            http://azusa-shiotani.com/

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04/23/2017まもるさん 湘南school記事

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暖かくなり暑くなる前に
昔していたsurfingをしてみよう
と思って・・・・・

冬季オリンピック開催中の今
スポーツの素晴らしさを
実感するこのとき
そんな想い増えたりしそうですね

04232017まもるさん123

surfingには何よりも
パドリングが不可欠となります

お腹から背中の引上げは
とても大切です
手が遠くに伸びて
より水を引き寄せることが可能でしょう

04232017まもるさん223

サーフボードの真ん中に
上体が無ければなりません

漕いだときに
身体がズレてもなりません
体感の重要性です

04232017まもるさん523

復活surfingの序盤は
波を得るが必死ですから
漕いで漕いで漕いで

岸寄りでのtakeoffがやっとでしょう

04232017まもるさん723

でも慣れてくれば
だいぶ沖からのtakeoffも可能

以前の経験がものを言うときでは?

04232017まもるさん823

あとは気持ち良く乗って頂ければなにより
その感覚を思い出す
お手伝いができれば幸いです

surfingは人それぞれ
求めることもできていることも
surferの数だけ形はあるでしょう
少しの意識で近づくのならば
楽しみながら一緒に改善してみませんか

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04/23/2017ともこさん 湘南サーフシーンschool記事

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36091323

3/7-11南台湾trip企画
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週末等比較的混んでしまう場合には
岸で決めたことを練習するのも
よいと思います

04232017ともこさん423

岸寄りでは波に力が無いため
波が崩れる力を最大限に利用しましょう

そのためには波の高い場所からの
takeoffは必須となります

04232017ともこさん523

手を着いたときに
可能な限り上体を伴い
引上げてください

膝が着かずにお腹からHIPが上がれば
理想的ですし波の大きなときにも
役立つと思います

04232017ともこさん623

あっ!ダメ駄目
しゃがんで立つ癖は禁止です

今後に膝を使えません

04232017ともこさん723

このパターンも問題ありです
手を着いたときに
スピードや波の威力を感じ
待ってしまうパターンです

一気に立ち上がる練習を
お願いします

04232017ともこさん823

はーい!そうです
とても良いですね
スタンス足幅もgoodですよ

寒い冬は思う様にいかないことばかりだけど
訪れる春に向けてどこを改善するかは
理解してゆきたいですね

surfingは人それぞれ
求めることもできていることも
surferの数だけ形はあるでしょう
少しの意識で近づくのならば
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04/21/2017たつやさん 湘南school記事

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3/7-11南台湾trip企画
現段階schoolはお休み予定です

寒い時期はお休みするけれど
気候がよくなれば海に戻りたい

よくあるお話です
全然ありと思います

04212017たつやさん223

久しぶりのsurfingや初めて行った場所など
波がわからない場合は
一旦潰れた波からのstartで
わたしは良いと思います

04212017たつやさん323

波の崩れ方が理解できたら
その後は波の高い場所からの
takeoffに変えていきましょう

04212017たつやさん523

冬のsurfingでもありがちですが
足が思う場所に出ない
着かないとのことは
よくあることです

04212017たつやさん623

前足がセンターバランスに
置けたら今度は上体の引上げです
ここで素早く
行先を見れる体制へ
運べたら

04212017たつやさん823

次は膝を使い波に合わせて
体重移動ができると
距離を繋げると思いますよ

冬のトレーニングにも
活用してくださいね

surfingは人それぞれ
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04/20/2017あずみさん 湘南school記事

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surfingしてみたかったんです
と現れサクサクと
できる方でビックリ!

04202017あずみちゃん123

サクサクとできる方
と言うのは手に体重を乗せ
手を着くことを簡単にできてた
点になります

多くの女性はまずここで
苦労しますから
ヒップの高さが半端なく上がってます
素晴らしいに尽きます

04202017あずみちゃん223

着地には苦労しましたね
この点を改善できれば
選手にも成れそうな能力あるんよー

04202017あずみちゃん423

あっ駄目ダメ
この写真では分り辛いのですが
せっかくお腹からヒップが上がり
手を着けているのに

ヒザを着いてる!!!
これはあきません

04202017あずみちゃん723

ハイハイ
横からの写真では
バレバレですね

ヒザを着かずに
足の裏を一気に着いてね

04202017あずみちゃん1233

片足もヒザ着きは禁止です
女性特有の癖と思います
是非に改善をお願いしまーす

surfingは人それぞれ
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04/28/2017きょうこさん 湘南school記事

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72865116842133

school trip
1/13・14・15(土日月)は
強い冬型気圧配置から九州断念
伊豆または千葉南合宿変更企画となり
ようやく千葉南に決定致しましたー
myboardレベル対象考案

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自己流でsurfingを始めたので
見て欲しいとのお問い合せを
頂きましたので

どのようにして波を捉え
乗るのかを拝見させて頂きました

04282017きょうこさん223

手に体重が乗り
前へ飛び込めています
とても良いですね
素晴らしいです

04282017きょうこさん323

あっだめダメ
ヒザを着いて着地は駄目
せっかく手に体重が乗るも
足の裏だけで板を押さえないと!

04282017きょうこさん723

ヒザを着くものの
一瞬で立ち上がれる
俊敏性があるので
着かなければサイズある波にも
対応できる様になると思います

04282017きょうこさん823

それとですね
前足位置がセンターより後ろなので
この点も改善しましょう
後ろに立つと板の先が上がり易く
板を押さえられないことがあります

04282017きょうこさん623

基礎ができたなら
波の下ボトムで立たず
波の高い場所からのtakeoffを
目指してみてくださいね

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04/19/2017ふみえさん 湘南school記事

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明けましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願い致します
年始は1/7よりご予約頂いております
寒さ増す季節ですが頑張って参りましょー

myboardを持つも
安定したtakeoffが難しい

はい女性によく見られる
悩みと感じます

04192017ふみちゃん123

catch the waveが出来たなら
波の力を最大限に活用しましょう

波の高い場所からのtakeoff
となります

04192017ふみちゃん323

待ち過ぎ禁止です
手を着いたときに
同時に身体を引き上げましょう

手足お腹同時引上げになります

04192017ふみちゃん1223

手を着いたときに
HIP位置が波のtopに
上がる程を目安にしましょう

04192017ふみちゃん623

足の着き位置は大切です
後ろバランスと成らず
前後左右のセンターバランスで!

04192017ふみちゃん1123

そうそうそうそうそう!
走り出したら膝でバランスを取ってね

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Luvsurf TV : LOST MAYHEM『V2-SB』カリッサ・ムーアー Carissa Moore 2014 BELLS from Luvsurf TV on Vimeo.

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04/18/2017よしくん 湘南school記事

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scs532

年内のschoolは12/30まで
年始は1/4以降となります
年内ご予約は12/30まで
年始は1/7より頂いております
寒い冬だけど頑張っていきましょー

16105514_975051689294009_5597923014749031712_n32

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この日のschoolは
ふちトリ的に移動して
ウネリの強い場所で開催

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沖に出るも困難
沖に出ても乗るに困難
よい場所keepもハード

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と言うことでマンツーマンで
海での指示が続きました
正直最初は指示する波を
選ぶも苦戦するほどでした

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強い波の場合はなかでも
takeoffが重視されます
どの時点で立ち上がれるか
このthemeを一緒に練習していきましょう

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水中撮影は無論無理ですが
ハンディーカムで撮るにも
流れがキツく海に1人では
判断が難しかったと思います

18033836_251340458663520_5356184045058645577_n

湘南地元に戻りホッと一息
surfingは自然に伴い難しいです
頑張るだけの日もありますが
無駄はなに1つ無いと考えています

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04/16/2017午後はなみさん 湘南school記事

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2017波33

school trip九州企画
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久しぶりのサーフィンの場合は
バランスつまり体感を戻すことから
始めてください

パドリングが基本となります
センターバランスの意識を高めましょう

04162017はなみ123

波の高い場所からの
takeoffが出来なくても構いません
先ずは一気に立ち上がること!

滑れなくても良いので
棒立ち状態で良いので
膝を伸ばし立ち上がってください

04162017はなみ223

両足を伸ばし
膝を着かずに踵を着けましょう
女性によく見られる癖です

04162017はなみ423

はい!手を着くときに
お腹からHIPにかけても
同時に上げましょう

手に全体重を乗せる意識で!
下半身を高く上げる意識です

04162017はなみ323

そうそうそうそうそう!
その感じです
次は後ろ足から着かず前足から
もしくは両足同時を目指しましょう

04162017はなみ523

ほら!思いだせばできるできる
久しぶりの場合は
リセットにもなるので
悪い癖も直しちゃおうね

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OUT THE FRONT from NOJILANDFILM on Vimeo.

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04/16/2017午前ちえさん 湘南school記事

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12082017シケ12

福井school詳細
12/9(sat)12/10(sun)

福井三国に滞在中です。
日毎に変わるお天気で
今日は再びシケですが
明日には落ち着く傾向
湘南へ出発は12/11(mun)予定です

福井school連絡先 ナンシーsurfshop http://nansea.jp/

71060698315473

12/16-17 school trip
浜松リベンジ女性&人数限定の旅

http://azusa-shiotani.com/

墨亭丸岡63

school trip宮崎 企画しました
来年1月2週め、または3週めの
土曜日日曜日を含む2泊3日
myboardレベル対象考案

http://azusa-shiotani.com/

久しぶりのサーフィンの場合に
バランスを取ることに
苦労する点が見られます

04162017ちえ123

サーフボードは浮く物なので
真ん中を軸にしてバランスを取りましょう
前後左右縦横のどこも
バランスはあります

センターバランスは
膝を着けるまたは踵を着ける
癖を付けてください

04162017ちえ223

ボードが曲がるのは
漕いでいるときに視線が定まっていない
これがかなり重要ですが

お腹でボードをキチンと
押せていないこともあるでしょう
この点もセンターバランスが要です

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takeoff動作に入るときの
手を着くときも
両手は均等に位置し
体重をかけましょう

また前後のバランスも
後ろに体重を残し過ぎると
前となる上体は上がり難くなります

これらにもセンターバランスは重要です

04162017ちえ523

足を着くときも左右ではなく
前後に一度に着けるようにしましょう

このときも左右前後の
センターバランスとなります

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あとは波をまずは楽しんでください
バランス能力が高まれば
確実に波に乗れる手助けとなるので
次のステップで新たな改善としましょうね

surfingは人それぞれ
求めることもできていることも
surferの数だけ形はあるでしょう
少しの意識で近づくのならば
楽しみながら一緒に改善してみませんか

カメラ資料12

proサーファー塩谷あずさ(fallfororeo)

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