オフシャルインスタグラム始めています
ゆっくりですが、みなさま載っちゃいます
覗いみてくださいね
https://www.instagram.com/az_surfingschool/?hl=ja
今週末は夏前最後の宿泊型trip
5/12-13で浜松決定
楽しみ楽しみ楽しみだ-
tripは6月まで
繁忙期となる7月からはお休みし
秋に再開します
インフォメーション http://azusa-shiotani.com/information.html
blogを再開しまして
過去記事から新しい記事まで
混ぜてお届けしております
過去記事では
えっあのときはこんなだったんだ
ほほう今は随分上達したなー
なんてこともあります
過去記事もよい思い出です
思い出して今に取り入れてみましょう
波に乗ることは
ときには怖いこともあります
なかでも高い場所から降りるに
高さとspeedに驚いてしまうと
腰が引けて
足もとが定まらなかったり
バランスが後ろ過ぎたり
してしまいますよね
足もとはセンターバランスです
両足の裏をしっかりと
ボードに着けてください
立ち上がってからは
膝を使いspeedコントロールです
しゃがみ込まないこと
膝を使うには膝は開かずに
hipも落とし過ぎないこと
がに股では膝が使えないので
膝の開きは当分で
腰の降ろしは椅子に座る感じが良いですね
ライディングは前足と後ろ足を
速度に合わせて使いましょう
今後の膝使いの練習と考えています
後ろ過ぎると失速
ブレーキの役目となりがちです
先日のschoolでもそうでしたが
女性は膝を着いて立つ癖が目立ちます
ここです
一気に足が入らず
膝の着く時間が長いことが
特徴と思います
手に体重を乗せ
着いた膝を上げましょう
と言うか手を着くときに
反動で下半身も上げてしまえば
膝は着いたとしても一瞬でしょう
また立ち上がったあとも
腰をかがめてしまったり
しゃがんでしまうことも
女性によく見かけます
そう！そんな感じです
飛び上がる様にして一気に
ボードの上に立ち上がってください
この癖は改善しておかないと
レベルアップして
ボードが短くなったときに苦労しちゃうんだよねー
今年は短い板で
沖からの波を楽しんでくださいね
それにはリスタート時に癖を気にしてみてね
ｓｕｒｆｉｎｇは人それぞれ
求めることもできていることも
ｓｕｒｆｅｒの数だけ形はあるでしょう
少しの意識で近づくのならば
楽しみながら一緒に改善してみませんか
ｐｒｏサーファー塩谷あずさ（fallfororeo）
お問い合わせ info@azusa-shiotani.com
スクールＨＰ http://azusa-shiotani.com/
スクールＩｎｓｔａｇｒａｍ
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スクールＴｗｉｔｔｅｒ https://twitter.com/azusaschool7373
