わたしのschoolはレベルに合わせて
ポイントを選びます
利用施設はその都度変わります
施設利用場所は以下よりご覧ください ⤵ ⤵ ⤵
http://azusa-shiotani.com/surfshop.html
スクールboardストームブレード大好評です
どんどん成長しちゃって
短いスクールboardを経験されてくださいね
surfingに年齢は関係ないと思います
夢が叶ったとおっしゃってくださいましたが
わたしも実践できたと思いました
これから先も記録を作りましょうね
基本に視線がありますが
漕ぐ時から手を着くときにも
いつも目的先を見る癖をつけましょう
着いた手に体重を乗せて
下半身を引き上げます
このときに腹筋を用いりますが
伴い太ももを高く上げてください
足が入り易くなります
せっかく上げたhipは
もったいないから下げないでください
足の裏を強く押して
膝から上を引き上げましょう
いーですね
下半身は一気にそんな感じです
でも上半身もご一緒にね
常に行先を見ていること!
そうそうそうそうそう!
いかに速くスクっと立ち上がれるかなので
個々を気を付けてみてくださいね
ご夫婦でsurfingを経験されるって
素敵に思います
中でも奥様がされたいからと
ご一緒に見えるなんて
surfingは年齢ではない
そう思わせてくださるに
敏感に反応する身体に感じました
あとはコツを上手く
取り入れて頂けたらと思います
失礼ですがご年齢から
初めてのsurfingで
ここまで高くhipが上がるとは驚くほど
腹筋が伴えば尚更でしょう
しかししゃがみ癖が残念です
今後の成長度合いから
板が短くなるも時間の問題なので
膝が使える様に
修正しましょう
下半身を使うに
膝コントロールは必須となります
膝を曲げると
お尻を下げるの異なる点は
改善点となります
少しの意識で大きく変わると思います
陸トレで癖改善をお願い致します
surfingは人それぞれ
求めることもできていることも
surferの数だけ形はあるでしょう
少しの意識で近づくのならば
楽しみながら一緒に改善してみませんか
proサーファー塩谷あずさ(fallfororeo)
お問い合わせ info@azusa-shiotani.com
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