ウネリ強く潮も大きく動く
ｓｔａｒＴでしたが
徐々に落ち着きできる
ｓｃｈｏｏｌでした
途中休憩で海を上がると
テレビクルーの方々と
鉢合わせしまして
綾小路きみまろさんと
松居直美さんのロケに遭遇！！
ちゃっかり撮影にも
お邪魔しちゃいました
さて肝心のｓｃｈｏｏｌですが
しまくんには少し物足りない
力の無い波でしたので
全般には苦労していましたね
その様なときは この様に
少しでも力のある波が
割れる場所を探してくださいませ
波を見る目も もう必要ですよ
上体の引上げが速く 非常によいですね
更にサーフボードを前へ傾かせて
ｈｉｐが高い位置にあると
なお速く足が入りますよ
とは言え男性ですから
足がすくっと入り
落下しながら動作が行えています
凄くよいですね
女性やまだ始めたての方だと
このときに動作が鈍り
足腰の動きが引けたり
膝が着いてしまうことは
よくありますが
多くの男性と女性は
持って生まれた筋肉や
能力が異なり
仕方ないこととも思います
落下する力
重力を膝で拾え
ｓｐｅｅｄを使えています
手をもっと速く離すと
更になおよいですね
ただし直ぐにｒａｉｌ
板の横に体重移動しましょう
あー だめだめー
だめです、腰が後ろに引けて
せっかく拾えた体重が
逃げてしまいます
失速してその先
波の斜面やスープへ
繋ぐことが難しいですー
さとうさんには比較的
乗り易い波でしたので
そう言う場合は問題点を
改善できるチャンスと考えます
波に乗りながら考える余裕が
少しはあるかと思います
この場合は素早く
上体を引き上げてくださいませ
真っ直ぐには もう十分に乗れるので
板の先 ｎｏｓｅと
横 ｒａｉｌを
もっと横へ向けましょう
左手が前に出る
胸と斜面が向き合う
その位でもよいほどです
パドリングの際は 体感をもっと使い
足を広げず
サーフボードの真ん中に
体重を集めます
今後の
横向きテイクオフ練習のためにもね
視線は斜め前ではなく
もっと波の崩れる先
波の斜面を見ましょう
思う以上に強く波が割れる場合は
無理にｔａｋｅｏｆｆをせず
回避して頂き問題ありません
その場合は体重を後ろに残し
ｂｏｄｙｂｏａｒｄの様に
波に押されて進むだけで
大丈夫です
その先でｔａｋｅｏｆｆしてもよし
しなくてもよしですが
このときも足は広げず閉じて
体感を使えるとよいかと思います
頑張ろうね、もう１歩ですよー
応援しています
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