お知らせです
梅雨時期となりますが
6月3週め日曜 6/19に
次回ぷちサーフトリップを開催します
７月より繁忙期となるゆえ
その後は秋に開催予定です
ご参加される方は
ｍｙ ｂｏａｒｄをお持ちの方が基本
お持ちでないない場合は
ｓｃｈｏｏｌｂｏａｒｄに
限りがあるので 厳選させて頂くことを
ご了承くださいませー
変更または詳細は スクールＨＰ ｉｎｆｏ
http://azusa-shiotani.com/information.html
にｎｅｗｓ ｕｐしまーす
この日この頃は、数日待てば波の出る頃で
波あるｓｃｈｏｏｌでした
沖から乗れるよしくんには
ご機嫌のｓｃｈｏｏｌ日
となりましたね
一気に波の高い場所から滑り出します
いーよいーよ〜
久しぶりの波だもんねー
今までの練習の成果を
発揮しちゃってけろー
いーじゃん、いーじゃん
サーフボードの横側
ｒａｉｌを使えていますよぉおおお
でもよしくんは後傾ｔｙｐｅ
後ろに体重のかかることが残念
落下し出たスピードは
後ろ足やお尻に残さず
膝を使い前足へ
それでも体重をｒａｉｌにかけて
移動しています
ｒａｉｌサーフボードの横へ
体重を乗せて前進！！！
いーですね、いーですよー
はい、出来ました
今まで練習していた
下から上へ上がる動作
アップスの１コマです
波の下ボトムから
少し上に上がれたね
これは異なる波でのｔａｋｅｏｆｆ
ｓｐｅｅｄを使え良いのですが
サーフボードの先ｎｏｓｅを
もっと真横になる様
常に心がけましょう
けんたさんの良さは
どんどん波に挑む点ですね
待たず探し波を見つけては
たくさんｔａｋｅｏｆｆします
加えて上体の引上げが速いこと
女性には是非見習ってほしい点です
この位に身体を一気に
引き上げると
足がスッと入りますよ
残念な点は、波に力があると
手が離れること遅くなること
シークエンスは異なるものの
よしくんの場合は
手を残さずサーフボードを押し
直ぐに上体が上がり次の動作へ入ります
けんたさんも如何なる場合も
手は上体を上げる役目とし
立ち上がってしまいましょう
それでも男性は、女性に比べ
足の筋肉強く、なかでも膝上の筋肉があり
膝が使え
バランスコントロールが上手です
いーですね、いーですよー
行きたい先をしっかりと見てるしね
視線はとても大切ですから
いまけんたさんが練習しているのは
波の高い場所からのｔａｋｅｏｆｆ
その場合もこれだけ身体を引き上げ
速い動作ができ素晴らしいですよ
そしたらほらね、波の高い場所から
ドーンと降りｓｐｅｅｄある
ｔａｋｅｏｆｆが可能！！！
いーね、いーよぉおおお
けどこのときも
視線は大切なんで
下は長く見ないで行きたい先
前または横へ切り替え直ぐ見てね
しえなさんも負けてはいません
自分で波を選び挑みます
膝着く癖もだいぶ減りましたー
女性は男性に比べ
足の筋肉が弱いので
踏ん張り弱い点が弱点
なので両足裏で
板を抑え込んでね
バランスは手や腰などの
上半身で取らず
膝を中心に腰も加えた
下半身で取れると
なおよいと思います
はい、ほら！！！
波の高い場所からのｔａｋｅｏｆｆも
以前よりできる様になりましたー
いーねー、いーですよぉおおお
前足へ体重移動ができると
ｓｐｅｅｄが増しますよぉおおお
見てください
上体の引上げが速くなりました
やはりこれが膝着く癖の改善点１部かな
身体が上がれば足がスッと出易くなるよね
もっと速くもっと高く上げてよいからねっ
波に乗るって楽しいね
ｓｕｒｆｉｎｇは落下する
勢いを楽しむスポーツでもありますが
スリルを楽しんで
こんな笑顔でちゃうなんて
最高でーす、頑張って〜
もちろんたばたさんも 頑張っていました
勢いある波を狙い
サーフボードの先ｎｏｓｅが前へ落ち
ｎｏｓｅが上がらなれば 問題なしです
たばたさんの改善点は体感ですね
体感を上手く使えないと
ｎｏｓｅが上がり
強くパドルしても
波に乗れないことがよくあります
またｔａｋｅｏｆｆの後も
上体は上げてくださいませ
曲げるのは上体ではなく膝です
パドリングの際は
体重を前へ落とし漕ぎますが
ｔａｋｅｏｆｆの際は
上体を引き上げて
体重移動をしないと
波から落ちるワイプアウト
となるので柔軟に
臨機応変に体感を使いましょう
波に乗れれば大丈夫ですよ
更に大きな波に挑むにも
波の高い場所からこの体制へ
如何に速くできるかが問題点と思います
これはたばたさんに限る
改善点ではありません
みなさんに言える点です
ご注意くださいませね
ｓｐｅｅｄを感じるライディングで
いーですねー、いーですよー
この場合は上半身に比べ
膝が曲がらず
下半身が使い切れていないので
膝使いと視線が伴えば
もっと横へ進めると思いまーす
みなさん頑張ってねー
応援していまーす
ｓｕｒｆｉｎｇ の ｎｅｗｓ と イメトレ に
ａｌｏｈａｇｉｒｌ ｂｌｏｇ を どうぞ
http://alohagirl.azusa-shiotani.com/blog/
お問い合わせ azusashiotanisurfingschool@gmail.com
スクールＨＰ http://azusa-shiotani.com/
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