03/25/2017午前れいこさん ゆかさん 湘南school

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10/1または10/8(sun)のschoolは
alohagirl cup開催のため(予備日10/8)
どちらかをお休みとさせて頂きます
ご了承くださいませ
http://alohagirl.azusa-shiotani.com/blog/

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10/21・22(sat&sun)は宿泊サーフトリップ!
お待たせ致しましたぁ、今季復活予定日です

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11/11(sat)は片瀬海岸サーフシーンさんにて
schoolイベント開催!今季復活予定日です

http://www.s-seen.jp/school/

波に長く乗るには
その日の波質を理解することが必須です

ゆかさん
速い波の崩れ方の場合
斜面から離れがちです
癖の改善を一緒に頑張りましょう

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マイボードを持つ方々であらば
直ぐに斜面を走れる様に
横向きtakeoffを心がけてください

それには体感伴うパドリングが必要です
室内トレーニングのbaseを鍛えましょう

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スタンスが狭いですね
ステップで足を揃えず一度で着き
後ろ足をもう少し後ろの癖づけをしましょう

その後に膝を使う
もしくは歩くにも良いかと思います

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noseの向きと顔の向きは
同じとなる様にしましょう

顔は行先を見るものの
noseの向きが伴いません

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波足が速いロングボードの場合は
波のtopの維持が大切

パドリングからの位置keepを
課題にしてください

初めてサーフィンschoolの
れいこさんには
室内講義もトレーニングも基礎

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室内トレーニングでの体感伴うパドリング
海での実践
センターバランスは足を閉じ綺麗です
胸の反りは足りません
鳩尾から上体を引き上げましょう

2017_0325_110455_14234567r☆彡

手足お腹同時引上げ
手に体重が乗らず下半身が上がっていません
そのため膝が残り
膝を着くtakeoffになります

この改善は必須です

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視線が下向きとなりがちです
視線はパドリングそしてtakeoff動作から
行さきを見れると良いですね

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とは言え自分一人でパドリングからの
takeoffまでの成長は立派です
波に乗ればバランスもよく
視線も伴っています

surfingは人それぞれ
求めることもできていることも
surferの数だけ形はあるでしょう
少しの意識で近づくのならば
楽しみながら一緒に改善してみませんか

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proサーファー塩谷あずさ(fallfororeo)

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