オフシャルインスタグラム始めています
ゆっくりですが、みなさま載っちゃいます
覗いみてくださいね
https://www.instagram.com/az_surfingschool/?hl=ja
5月のtripは夏前最後の宿泊型
浜松でした。楽しかったぁ
6月のtripぷちトリ日帰りtype
6/24日曜日のご都合はいかがでしょうか
tripは6月まで
繁忙期となる7月からはお休みし
秋に再開します
スケジュール http://azusa-shiotani.com/schedule.html
梅雨間近ですね
でもその先には夏があり
いま降る雨は波も齎すので
考えによっては今は絶好の練習時
とも思います
初めてサーフィンされる方も増える
このseasonですから今日は
そんな方にも、お役立ちとなれば幸い
全ての基礎はセンターバランスです
パドリングの際は
足を閉じてお腹でバランスを取り漕ぎましょう
takeoffのタイミングは
波に押されたときです
いつかなと待っては成りません
待つと水量の無い場所で
立ち上がることとなり
浮力が減りバランスを取り難くなるでしょう
立ち上がるポイントは
手を着いたと同時に
下半身を引き上げること
下半身が板に着いたままでは
隙間がないので無理な動作で
立ち上がることとなります
そうそうそうそうそう！
手を着いたときにお腹と
ボードの間に大きな隙間を作りましょう
手・足・お腹同時引上げの
意識を室内トレーニングから高めてください
お腹とボードに隙間が合っても
膝とボードが着くと足が入りません
手に全体重を預けhipから足も上げましょう
先ずはそこからそこから
板を短くしても同じ基礎練習になります
サーフィンの基礎はパドリング
サーフィンの要もパドリングとなります
これから始める方も
既にサーフィンを続けている方も
この時期に今一度見直したいですね
パドリングは波を取るときも
沖に向かうときも
波を乗るに必須な作業です
必ず必要、無ければ
１人で波に乗れない動作ですので
きちんと把握しておきましょう
初心者の場合は
サーフボードの向きはウネリに対して垂直に！
曲がると波に巻き上げられてしまいます
漕ぐ時の注意点は
手だけが前後に動き引きは深く強く
顔や体が漕ぐ度に左右に動かない様に！
中級者の場合は切り込んだ
斜面に対する角度のあるパドリングを！
いかにして斜面を走れ
speedを作れ技に運べるかは
パドリングにあると言っても
過言ではないと思います
パドリングの次は
素早く立てるか否か
これがどの波でもできるかは
サーファーなら永遠の悩み
永遠の課題となる本当に難しい動作です
遅れてしまうと波が今だよと
求める場所から外れてしまいます
基本こそ難しいので
是非この時期に改善し
夏に新たな景色の海にtakeoffしたいですね
ｓｕｒｆｉｎｇは人それぞれ
求めることもできていることも
ｓｕｒｆｅｒの数だけ形はあるでしょう
少しの意識で近づくのならば
楽しみながら一緒に改善してみませんか
ｐｒｏサーファー塩谷あずさ（fallfororeo）
お問い合わせ info@azusa-shiotani.com
スクールＨＰ http://azusa-shiotani.com/
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