１１/２３（祝日）まで湘南
１１/２４ー１２/４福井
１２/５・６愛知 １２/７・８静岡
１１/２０ぷちトリ今年最後の北部
１２/１８ぷちトリ２０１６ラスト
１２/１０ｓｃｈｏｏｌ忘年会
を予定しております
まだスクール２回めとなる
いけがやさんですが
自ら波を取りｔａｋｅｏｆｆに挑めます
この日の波は前回に比べ
落ち着いていましたので
直ぐに慣れましたね
でも足の着き位置に注意です
前足は一気に
センターへ置きましょう
素早く前足をスライドできるため
海では気づかなかったのですが
静止画には幾枚もありました
改善点とします
サイズ有る波は厳しくなるので
今が直すｃｈａｎｃｅです
はい、こちらが高い場所からの
ｔａｋｅｏｆｆになります
いーですねー、いーですよ
このｔａｋｅｏｆｆが
今以上にサイズある波となると
足で板を押さえ落下しますので
足の着き位置は重要となります
あっダメダメ、ｂｏａｒｄの横
ｒａｉｌを持たず
胸横または胸前に手を置き
ｂｏａｒｄを押し立ち上がりましょう
リラックスして前へ進め
無理な力が入らずよいですが
膝や下半身が使えるようになると
ｓｐｅｅｄが増しますよ
毎回成長続けるあやさんは
この日は危険な波の回避を修得
波の力強く前に飛ばされる
または下に落とされそうな時は
板に寝た状態で
下半身に体重をかけ
前や下に落ちないようにします
いーですねーいーですよ
凄く上手にできています
上体をお越し後ろに
体重移動の見本です
凄い凄い！！！
波に押されながらも
体重を後ろに残せているので
前に飛ばされない
下に落ちない！！！
完璧です
はい、まだ高い場所から
上手くｔａｋｅｏｆｆできない場合は
この様に安定した場所での
ｔａｋｅｏｆｆで問題ありません
狙った１本が無駄に成らないしね
そうです、そうです
その後は安定した時間を
短くしてみましょう
徐々に高い場所からの
ｔａｋｅｏｆｆに役立つと思います
みなさん、更に頑張ってね
応援していまーす
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