１２/１８ ぷちトリ２０１６ラストは
南房総ｐｏｉｎｔは気圧配置次第
集合はいつもの場所に６時頃
帰り道寄り道は平砂浦で
旨いもん食うて帰りましょう
温泉もいーよね〜
フェリーもあるから安心だねー
１/１４・１５・１６宮崎サーフトリップ
現地ガイドは日南在住小林真由美プロＢＢ
ニックネームは ばななちゃん
今朝、ばななちゃんから
昨日の日南の写真が届きましたー
日南らしい景色ですよー
湘南を抜け出して
大自然の中でのｓｕｒｆｉｎｇ
楽しみだねー、やっほい
テンション上がりますね〜
この日のｓｃｈｏｏｌはレベル異なるお２人
冲から乗れる方と
インサイドで練習される方でした
インサイドで練習を積む
いけがやさんは黙々と波に挑みます
がしかし膝着いてのテイクオフ改善
まずは課題ですね
このままでは大きな波や
ｓｐｅｅｄのある波に対応厳しくなります
現段階、足に問題多く
一変に足着くこと難しく
なかでも後ろ足がテーマ
スライドすることも
直さないといけません
もう１点、基本的なことになります
ｓｕｒｆｂｏａｒｄを押さえるに
お腹、腹筋の辺りになりますが
体重が分散するため
足が上がってしまいます
パドリングの際にも
バランスは重要であり
腹筋背筋が次第に伴いますので
体勢フォームから変えていきましょう
パドリングの際は
後ろ足をｓｕｒｆｂｏａｒｄに残し
上体を引き上げてください
はい、この状態で大丈夫す
ｓｕｒｆｉｎｇは波が落下する際の
力つまりｓｐｅｅｄをコントロールしながら
ｓｕｒｆｂｏａｒｄを操るスポーツなので
体感の必要背性が高まります
この日は波が強くまたコンディションも難しく
冲から乗れるよしくんにもハードな波でした
水中撮影も困難なほどでしたね
よしくんはレギュラースタンスなので
フロントとなるレギュラーの波に
行きたいのは山々なのですが
よく見ると切れた斜面は反対側の
グーフィーとなっています
難しいけれど私と一緒でない時間も
波をよく見て見分ける力が必要となります
遠くからの撮影ばかりで
申し訳ないのですが
幾度か同じことが起きる場合
よい波となればそのままでよくとも
ダメな場合は周りをよく見て
どうあればよいかを学ぶも１つです
では同じ日同じ時間に乗っていた方を
参考に学んでみましょう
速い波掘れた波には
いかに速くｔａｋｅｏｆｆができるかは要
この時点での立ち上がりや
フォームを参考にしてみてね
落下するｓｐｅｅｄを
ｓｕｒｆｂｏａｒｄの横
ｒａｉｌで拾える様になると
行きたい先へ速度を伴い進みます
膝を使いｎｏｓｅの向きも操ると
ｓｐｅｅｄを拾えた動きができ
いま練習しているワンアクションもスムースになるので
少しづつ改良していきましょうね
みなさーん、寒くなってきたけど
湘南の水温は他より暖かいので
頑張って練習していきましょーぜー
応援していまーす
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