４月のぷちトリは４/2を予定しております
低気圧影響次第では湘南変更の可能性はあります
４/９は片瀬海岸サーフシーンさんにて
ｓｃｈｏｏｌイベントを予定しております
どのレベルであってもｔａｋｅｏｆｆは要
先日オーストラリア西部マーガレットリバーの
世界ＴＯＰプロサーファーのコンテストを
ｌｉｖｅで観戦しましたが
彼らですら苦戦する波のｔａｋｅｏｆｆにガン見
はいこの時点で彼ら世界ＴＯＰは
走っていました
げんきくん足の開きが気になります
しかし素晴らしい反射神経を持つので
あっと言う間に上体を引き上げています
子供の身体能力には関心と羨むばかりですね
それでも彼がもし望むのであれば
今以上に基本に忠実な動きを改善できると
彼の未来のステージにおいて
改善は少なくなると私は考えています
またｔａｋｅｏｆｆ動作における
行きたいい方向のイニシアチブも重要と思います
そのためには掘れた波に
巻き上げられないほどの体感の重視もあるでしょう
例えばこの波であれば、
どちらの方向へ行きたいの
アピールが少ないと思います
概ねレフト、げんきくんにしたら
バックサイドになりますが
行きたいい方向のイニシアチブが
いわゆる上手な人よりは少なく
もしくは既にライディングしている位置に値するでしょう
この写真であれば大生にして
失敗例と思われがちですが
私の指導で有れば成功です
波が崩れると同時に落下であればよく
そのタイミングが把握できれば成功と思います
改善点は漕ぎ始めるパドリングであり
可動域を含む強さと連動すると考えます
行きたい方向のイニシアチブに加え
求めるラインでは落下からのアクションなのか
走るかは異なりますが
どのレベルであっても如何に
ｔａｋｅｏｆｆが重用であるかは
経験する波が私たちに教えてくれると思います
しかし大人になると、更に年を重ねると
頭と身体の連動が鈍りそう簡単にはなりません
わたしも他人事ではありません
きょうこさんにも同じことが言えます
もう立ってもう立ってと思う場所から
立ち上がるに時間が長引いてしまいます
きょうこさん、立てばフォームは綺麗です
立てるまでの時間経過を今後一緒に
短く速く改善していきましょうね
理想はこの写真の状態が２枚前の写真で
行えることとなります
げんきくんのコメントでも書きましたが
この写真のきょうこさん成功です
この時点でのｔａｋｅｏｆｆ
つまり体が立ち上がっていることは
タイミングでは良いと思います
問題は板が落ちていない理由にあり
パドリングからの改善で修正していきましょう
大人の女性にありがちなことは
上体の引上げが鈍ること
簡単に言えば遅いことや前のめりになります
難しいこととは思いますが
この春からのｓｕｒｆｉｎｇで
一緒に基礎を改善していきたいと思います
今まで伝えた理論から言えば
このｔａｋｅｏｆｆ動作は失敗です
波が割れる場所まで漕いでいません
最初は波に慣れることの経験をお薦めします
今日の波はどんな波質なんだろう
それを知ることが全てを速めます
ｔａｋｅｏｆｆできなくても
岸まで漕いで進む勇気があれば解決は速いでしょう
みかりさんの改善点は
大生にしてきょうこさんと同じです
上体の引上げが鈍ること遅いことが要です
はい、この動作時に如何に速くできるかです
加えて波のボトムで立たず
波の高い場所からのｔａｋｅｏｆｆを
強い意識で心掛けましょう
このライディングは良いですね。水中撮影の際
ｔａｋｅｏｆｆは見逃してしまいましたので
最初からの解説ができませんが
ボトム波の下で板が走り始めています
素晴らしいですよ
このイメージトレーニングと
波の高い場所からのｔａｋｅｏｆｆ意識を
この春一緒に高めていきましょう
ライディングに関しては改善点は多いのですが
進行方向を向く見る意識は良いですよ
サーフボードの先ｎｏｓｅの向きと
横ｒａｉｌの傾けも今年のｔｈｅｍｅとし
ゆっくり改善していけたらと思います
ロングボードからショートボードに
転向したやえこさんは
ウネリからのｔａｋｅｏｆｆを知るので
高い場所からのｔａｋｅｏｆｆは可能です
進行方向のイニシアチブもあります
しかしｎｏｓｅの向きがフロントでは
顔の向きと異なります
バックサイドでは肩まで顔が移動し
顔の向きと板の向きが変わらず
とてもよいと思います
難しい課題となりますが、この時点で
ｎｏｓｅの傾きがあればなお良いので
パドリングの修正をこの春から一緒に行いましょう
可動域を広げ左右の腕を
最大限に利用したパドリングを
ウオーミングアップから取り入れてみましょうね
ライディングに関しては
ｓｐｅｅｄを使う域にありますので
ｒａｉｌの傾き使い方となります
厚みの有るサーフボードと
薄めのサーフボードでは異なりますので
時間のあるときにサーフボードの
工程のお話もしていけたらと思います
ｓｕｒｆｉｎｇは人それぞれ
求めることにも
できていることにも
ｓｕｒｆｅｒの数だけ形はあるでしょう
でも少しの意識で近づくのならば
この春から一緒に改善してみませんか
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