お知らせです
先になりますが 7/10（ｓｕｎ）は
愛知おいでんガールズカップへ
ｍｃとして向かいますので
ｓｃｈｏｏｌはお休みとさせて頂きます
近辺日程詳細はスクールＨＰ ｉｎｆｏ
http://azusa-shiotani.com/information.html
にｎｅｗｓ ｕｐしまーす
この日のｓｃｈｏｏｌは
ｍｙ ｂｏａｒｄを持つお２人
ゆりさん と たばたさんでした
ゆりさん 女性特有の癖
膝が着いてしまうこと 改善中です
１度膝を着いてしまいますが
その後引き上げて ライディングはできます
後ろ足この状態が続き
両膝と腰でバランス取る癖
着けば よいのですが
後ろ足の膝が
極端に内側に入り
足の裏で板を抑えられません
うー残念
１度上がるがまた下がってしまいます
膝を板に着くほどには曲げず
踵がサーフボードに
着いている意識を！
お願いします
この状態から
素早く体を上げてしまいましょう
ｔａｋｅｏｆｆ動作に入ったならば
膝を着かずに この動作へ！
膝膝と膝を意識すると
余計に膝が着くならば
１度体も足も真っ直ぐな
棒立ち状態で立つのも
よいかも知れません
一息に上体を上げて
腰と両膝を使い
バランスを取れると
よいのですが・・・
大丈夫です もう１歩です
一緒に改善していきましょう
色々な方法で
当てはまること
一緒に探していきましょうね
たばたさんは 上体の引上げを
速くすること
また波の高い場所から立つ意識が 課題です
このときに滑り降りていれば
斜面を滑れます
波が崩れたあとに立ち上がると
斜面は無くなってしまい
白く割れたスープに押されるまでとなり
ｒａｉｌを使うことが
困難となります
どの位置であっても
上体の引上げを速く！！！
下を向いている時間が長いと
進行方向を見失いがちです
このとき！に
足で斜面を降りれる様に
このときです
斜面が残るときは
大丈夫です
一緒にタイミングを理解して
波に落ちるときに
上体を引き上げていきましょう
みなさまを 応援しております
ｓｕｒｆｉｎｇ の ｎｅｗｓ と イメトレ に
ａｌｏｈａｇｉｒｌ ｂｌｏｇ を どうぞ
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